བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་རྒྱུན་ལས་གསར་པ།

དཔལ་འབྱོར་འཚོལ་སྒྲུབ་ནི་གལ་ཆེན་པོ་ཡིན་ནའང། དཔལ་འབྱོར་གྱིས་ང་ཚོའི་རྩ་དོན་ཉོ་ཐུབ་པ་ཞིག་གཏན་ནས་མིན་པས། དཔལ་འབྱོར་དེ་བུད་མེད་ཀྱི་ནུས་པ་སྐྱེད་སྲིང་ཐད་བཏང་སྟེ། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྒང་ལ་སླེབས་ཐུབ་ཆེད་འབད་བརྩོན་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར།

་་་

བཙོན་པ་ཁྲིད་ནས་ཁྲོམ་སྐོར་བྱས།

རྒྱ་གཞུང་གིས་དཀར་མཛེས་ས་ཁུལ་གྱི་བོད་མི་ ༡༥ ལྷག་འཇུས་ཏེ། ཁོང་ཚོ་མི་རིགས་ཁ་བྲལ་བ་ཡིན་རབས་བཤད་དེ་ཡུལ་སྡེ་སོ་སོའི་ཁྲོམ་སྐོར་དུ་ཁྲིད་ ཡོད་འདུག

་་་

བོད་ཡིག་གི GSM ལག་འཕྲིན་ཐོག་མ།

GSM ལག་འཕྲིན་ཁ་པར་གསར་བར་བོད་རྒྱ་དབྱིན་གསུམ་གྱི་འཆར་ངོས་བརྗེ་སྒྱུར་དང་། འཕྲིན་ཐུང་འབྲི་བ། ལག་འབྲིའི་བྱེད་ནུས་ལྡན་པར་བཟོས་ཡོད་འདུག

 

་་་

བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་དང་ཀླད་པའི་ཚན་རིག་བར་བར་གྱི་ཞིབ་འཇུག

བོད་ཀྱི་ནང་ཆོས་ལ་ཤེས་རྟོགས་ཡོད་མཁན་ཚོས་སྒོམ་སྒྲུབ་ཀྱི་སྟེང་ནས་མིའི་སེམས་ཁམས་ལ་འགྱུར་བ་གཏོང་ཐུབ་པར་འདོད་པ་དང༌། དེང་རབས་ཚན་རིག་ལ་རྒྱུས་མངའ་ཡོད་མཁན་ཚོས་མིའི་ཀླད་པའི་གྲུབ་ཚུལ་
དང་བྱེད་ལས་དེ་ང་ཚོའི་སེམས་ཁམས་ཀྱི་གནས་སྟངས་དང་ཁྱད་ཆོས་ལ་འབྲེལ་བ་དམ་ཟབ་ཡོད་པར་འདོད།

་་་

ཁྲག་རྩི་མཐོ་བའི་ནད། High Cholesterol

ཁྲག་རྩི་་མཐོ་བའི་ནད་ནི་ཁྲག་གི་ནང་ཡོད་པའི་རྩིའམ་ཞག་ཚིལ་དེ་རང་གི་ཚད་གཞི་ ལས་ཇེ་མཐོའམ་ཇེ་གར་དུ་ཕྱིན་པ་ལ་ཟེར། ཞག་རྩི་འདི་ཉིད་སྣུམ་ཚིལ་མདོག་དཀར་པོ་ལ་ཆ་ལྟ་བུའི་རྒྱུ་ཆ་ཞིག་ཡིན་ལ་མཆིན་པ་ ཡིས་ཕྲ་ཕུང་སེལ་དང་ཧོར་མོན། མཁྲིས་ཁུ་བཅས་ཚད་གཞི་ལྟར་ཉར་སྲུང་བྱེད་ཆེད་མཁོ་འདོན་བྱེད་ཀྱི་ཡོད།

་་་

ཨེ་ཀི་ན་ཞེ་ཨ། Echinaces

ཨེ་ཀི་ན་ཞེ་ཨ་ནི་ཆམ་རིམས་དང་ཡ་མ་སྣ་འགག འགོ་ནད་རིགས་སྔོན་འགོག་དང་གསོ་བཅོས་བྱེད་ཅིང༌། འབུ་སྲིན་འཇོམས་པ། རྨ་རིགས་ཏེ་པགས་ནད་ཟ་རྐོང་དང་རྣག་འབུར་ཆུ་བུར། ཁྲག་གི་འགོས་དུག ཁྲག་གཙང་མ་བཟོ་བ་བཅས་ལ་ཕན། ནུབ་ཕྱོགས་ཡུལ་དུ་འདི་ནི་དུག་སེལ་ཁྲག་གཙང་མ་བཟོ་བའི་རང་བྱུང་སྨན་རྩྭ་མཆོག་ ཏུ་གྱུར་བ་ཞིག་ལ་བརྩི་བཞིན་ཡོད་པས་སྤྱོད་ཁྱབ་ཆེ།

་་་

ཉ་སྣུམ། Fish Oil

ཉ་སྣུམ་གྱིས་ཁྲག་གི་ནང་དུ་ཡོད་པའི་ཞག་རྩི་ཉུང་དུ་བཏང་སྟེ་ཁྲག་གི་གར་ཚད་སླ་ རུ་བཟོ་བ་དང་། སྙིང་གི་བྱེད་ལས་དང་ཁྲག་རྒྱུན་འཁོར་རྒྱུགས་ལ་རོགས་བྱས་ཏེ་སྙིང་རྩ་འཁར་འགག་ ནད། འཕར་རྩ་མཁྲེགས་འགྱུར་ནད། ཁྲག་ཤེད་མཐོ་བོའི་ནད། སྙིང་གཟེར་ནད། གྲུམ་བུ་བཅས་སྔོན་འགོག་དང་གསོ་བཅོས་བྱེད་ཅིང་། ནད་འགོག་ནུས་ཤུགས་སྐྱེད་པ། ཕྲུ་གུའི་ཀླད་པ་དང་མིག་གི་འཚར་སྟོབས་བཅས་ལ་ཡང་ཕན།

་་་

བོད་ཀྱི་གསོ་བ་རིག་པ་ལས་མིའི་རང་བཞིན།

མིའི་ལུས་པོ་ལ་དཔེར་བཞག་ན། འབྱུང་བ་ས་ཡིས་ལུས་ཁམས་ཀྱི་གཞི་རྟེན་རུས་པ་དང་ཤ་བཅས་སྲ་བའི་ཆ་དང་དྲི་ཚོར་ བྱེད་སྣ་དབང་སྐྱེད་པ། ཆུ་ཡིས་སྲ་བའི་ཆ་ཤས་རྣམས་ཕྱོགས་གཅིག་ཏུ་སྡུད་ཅིང་ཁྲག་དང་ཆུ་སེར་སོགས་རླན་གཤེར་གྱི་ཆ་ཤས་དང་བྲོ་བ་མྱོང་བྱེད་ལྕེ་དབང་སྐྱེད་པ། མེ་ཡིས་ལུས་ཀྱི་དབང་རྟེན་ཁག་སྨིན་ཞིང་དྲོད་ཀྱི་ཆ་ཤས་དང་མདོག་མདངས། གཟུགས་མཐོང་བྱེད་མིག་དབང་སྐྱེད་པ། རླུང་གིས་ལུས་ཀྱི་ཕྱི་ནང་དུ་རྒྱུ་བའི་དབུགས་དང་པགས་པའི་ཆ་ཤས་དང་རེག་བྱའི་དབང་་་