མགོ་བོ་སྔས་སུ་བཞག་ནས་བསམ་གཞིགས་ཤིག་བཞུར་སོང་།།
སེམས་པ་བྲང་ལ་འཇར་ནས་ངན་པ་ཞིག་ཤོར་སོང་།།
བསམ་ཞིང་བསམ་དུས་འཁོར་བའི་ཕྱི་ནང་གི་གཤིས་ལ།།
ཆགས་ཀྱང་སྙིང་བོ་མེད་པའི་བརྡ་རྟགས་ཤིག་མཐོང་གི།
ཟིན་འདོད་བློ་ཡི་འཆར་ཚུལ་འཇའ་མཚོན་བཞིན་ཡལ་སོང་།།
གྱེས་འདོད་སྡུག་བསྔལ་ལྕི་མོ་གཉའ་ཤིང་བཞིན་སླེབས་དུས།།
མི་འདོད་གཟེར་དུ་བརྣག་པའི་ན་ཟུག་གི་གཏིང་རིམ།།
ཕྱི་ལ་སྟོན་ཐུབ་བྲལ་བ་གཟུགས་མེད་ཀྱི་གཡབ་མོ།།
འདུས་བྱས་མི་རྟག་བོད་མིའི་ཁ་རྒྱུན་དུ་བྱང་ཡང་།།
ནམ་འཆི་ཆ་མེད་རང་གི་སེམས་ནང་དུ་དྲན་ཞོར།།
ཉིན་རེའི་འཚོ་བའི་ཁྲོད་ཀྱི་དར་སྐུད་ཀྱི་སྣེ་ནས།།
སྟོང་བའི་དབྱིངས་སུ་ལྷོད་མེད་དར་འཐག་ལ་འཇུས་ཡོད།།
![Because of high altitudes in the Himalayas, difficult terrain and often poor weather, the Kailash Manasarovar pilgrimage if one of the most challenging in the world [File: Purnima Shrestha/Reuters]](https://tibettimes.net/wp-content/uploads/2026/05/Screen-Shot-2026-05-14-at-5.25.22-PM-360x180.png)
བུ་རྒོད་པོ་བདེ་མོ་ཡིན་ནམ་་་་་ཕྱིར་ནམ་འགྲོ་རྒྱུ་ཡིན་ནམ། དེང་སང་དྲ་ཐོག་ནས་དེ་ཙམ་མཐོང་རྒྱུ་མེད་ནོ་གང་ཡིན་ནམ། བྲེལ་བ་ཆེ་ནི་མིན་ནམ།
ཚང་མ་ང་འདི་རུ་ཡོང་ལ་དྲན་སྐུལ་དང་འཚམས་འདྲི་ལ་ཕེབས་འདུག་པ་དེར་དགའ་ཡོད། ང་རང་རྡ་སར་སླེབས་ནས་ཉིན་གསུམ་པ་ཡིན། ཕ་མ་སྤུན་ཉེ་དག་ལ་ཉེ་འཕྲད་དུ་ཡོང་བ་ལས། དགའ་རོགས་འཚོལ་དུ་ཡོང་མེད་པ་ཡིན་དུས། ཅོ་རི་ཉི་མ་ལགས། ཁྱེད་རང་གིས་སེམས་འཁྲལ་མ་གནོང་རོགས། ཁྱེད་རང་ལ་གཅིག་དགོས་ཀྱི་ཡོད་ན་ངས་འཚོལ་ཆོག ཧཧཧཧ
ཤ་ཁྲག་ག་པ་ཕྱིན་ནའང།
ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ་མང་ནི་རེད།
དེང་སང་རྡ་སའི་བུད་མེད་ལ།
རེག་དུག་ནད་ཅན་མང་ནི་རེད།
ཆགས་པའི་འདོད་པ་སྤྱོད་སྤྲོ་ཡང།
རག་དུག་འདི་ནི་ཉེས་ཆེ་བས།
ངོ་ཤེས་རྙིང་པ་ཡིན་ཀྱང་གཟབ།
བོད་པའི་བུ་མོ་ཡིན་ཀྱང་དོགས།
རྡ་སའི་སྐུ་ངོ་ཕོ་སྲུང་ཚོ།
ལྐོག་ཟས་ཟ་བཞིན་ཨེ་འདུག་ལགས།
བོད་ནས་ཕེབས་པའི་གསར་འབྱོར་ཚོ།
འཚོ་བའི་སྐྱིད་སྡུག་ཅི་འདྲ་འདུག
བཏགས་མིང་འོག་གི་དྲ་འབུ་ཁྱེད།
དུས་བབ་ཚང་གིས་རྡུང་ཡོང་བ།
དགེ་མཐོང་ཐུག་ན་བཟུང་ཡོད་བ།
ལྷ་ཆབ་ཐུག་ན་ཁྲོ་ཡོང་བ།
གནམ་ལྕགས་ལྕགས་ཀྱི་མཆུ་ཐོ་དེས།
གཞི་བདག་རྡ་ས་ཕེབས་འདུག་པ།
ཟིན་བྲིས་ནང་དུ་བཀོད་ནས་འདུག
དེའི་རྐྱེན་མཆན་འདི་བྲིས་པ་ཡིན།
ཤ་ཁྲག་ག་པ་ཕྱིན་ནའང།
ཆུང་འདྲེས་བྱམས་པ་མང་ནི་རེད།
དེང་སང་རྡ་སའི་བུད་མེད་ལ།
རག་དུག་ནད་ཅན་མང་ནི་རེད།
ཆགས་པའི་འདོད་སྤྱོད་སྤྲོ་ཡང།
རག་དུག་འདི་ནི་ཉེས་ཆེ་བས།
ངོ་ཤེས་རྙིང་པ་ཡིན་ཀྱང་གཟབ།
བོད་པའི་བུ་མོ་ཡིན་ཀྱང་དོགས།
ཧ་ཧཧཧཧཧ་ཧཧ་སྐྱིད་པོ་གཏོང་ཤོག་ཨ
ཧ་ཅང་ཡག་པོ་སྤེལ་འདུག
ཁ་པར་ཨང་གྲངས་09805786753
བཀུར་བར་འོས་པའི་ཟིན་བྲིས་པ་ལགས།
ང་དྲ་སྣང་གི་བོད་ཀྱི་ལེ་ཚན་གཙོ་སྐྱོང་བ་ཚེ་རིང་སྐྱིད་ཡིན། ངས་ཁྱེད་ལ་འབྲེལ་བ་བྱ་དགོས་ཀྱིན་འདུག་པས་ཞལ་པར་ཨང་གྲངས་tsekyi25@gmail.com ནང་དུ་སྐུར་ཡོང་རོགས་གནང༌།
གཞས་གསར་བའི་དྲྭ་ཚུགས་འདི་བོད་ནང་ནས་ཡིན་་་་་གཤམ་གྱི་དྲྭ་བྱང་འདི་ཆ་ཚང་འདྲ་བཤུས་དགོས་
http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=8192770&iid=48316264&cid=14
ངོ་མ་དོན་གྱི་ཆོས་པ་ཞིག་ཡིན་ས་རེད།
ཁ་སང་རླངས་འཁོར་ཞིག་ཏུ་འགྲོ་ཞོར་ཞིག་ལ་སྒེའུ་ཁོང་ལས་ཁྱེད་རང་མཐོང་བྱུང་མོལ། ཐུག་སྐལ་ལྡན་མ་སོང་། ཕྲན་ལ་ངེས་པར་དུ་འབྲེལ་བ་བྱོས་དང་གཅིག་ཐུག་དགོས་འདུག སྐད་ཆ་ཞིག་བཤད་ན་བསམ་བྱུང་།
ངའི་ཁ་པར་ཨང་། ༩༨༨༢༣༣༩༧༥༧
རེད་དེ་ཉི་ཚེ་བའི་བསམ་བློ་འདི་འདྲ་སྐྱེ་བར་ཧང་སོང་དགོས་དོན་མེ་ད་གི་འདོད་གི།
ལས་ལ་བྲེས་བའི་ངལ་དུབ་ཀྱི་དབང་གིས།།
ལོ་དང་ཟླ་བའི་འཁོར་འགྲོས་དེ་མ་ཚོར།།
མགོ་ནག་མི་ལ་ཧམ་སེམས་རང་ཆེ་བས།།
སྲོག་ལ་ཐུག་ཀྱང་དངུལ་ལོ་དེ་མི་བརྗེད།།
སེམས་མེད་དངུལ་ལ་སྙིང་རྗེ་དང་བྲལ་བས།།
སྐྱེས་འགྲོ་ཐ་དག་བྲན་གཡོག་ཏུ་བཀོལ་འདུག །
ཤ་ཁྲག་རུས་བས་ངན་པ་ཞིག་འཐེན་ཞོར།།
མི་རྟག་འཁོར་པའི་ངེས་འབྱུང་ཏེ་སྐྱེས་འདུག །
མ་འདུག་དབུ་ཡི་སྐྲ་ལོ་དེ་ཆོད་དང་།།
དབེན་པའི་ཁྲོད་ཀྱི་རི་ཁྲོད་དེ་འགྲིམ་དང་།།
མི་རྟག་འཁོར་པའི་སྡུག་བསྔལ་དེ་ཡལ་འགྲོ །
དྲ་གྲོགས་རླུང་པུའི་ལུང་བསྟན་འདི་སྒྲུབས་ཅིག །
ཨ་རོགས། ད་ནངས་ཞོགས་པ་ཨེ་རེད། གནས་ཐང་ན་རྒྱུག་གིན་བསྡད་ཡོད་པ་འདྲ་ཡིན་ནམ། ཅིག་ལ་འགྲོ་གི་ཡོད་ནི་མིན་་ནམ།
རྩོམ་གྱི་ཁ་བྱང་གི་དོན་གོ་མ་སོང་བས་གསལ་བཤད་ཅིག་གནོངས་དང་། འཐག་འདི་ནི་རང་འཐག་གིས་རྩམ་པ་སོགས་འཐག་ཟེར་བ་རེད། དར་ཐག་གི་ཐག་ལ་སྔོན་འཇུག་འ་མེད་པས་ན་ཐག་འདི་འབྲི། དེ་བས་ཁ་བྱང་གི་དོན་གོ་མ་སོང་ཟེར་བ་ཡིན།
མི་རྟག་པ་དྲན་རྒྱུ་མང་མི་ཉན་ཨ།