གཉིད་སྐྱིད་པོ་ཞིག་ཀྱང་འཁུགས་མ་ཐུབ་པར
མི་ལོ་ག་ཚོད་ཅིག་བྱིན་མིན
ངས་ཀྱང་ནམ་ཡང་འདྲི་ན་མི་འདོད་ཀྱང་
སྐབས་རེར་དབྱངས་རྟ་གཞན་ཞིག་གིས
ང་རང་ཡང་ཡང་སྒུལ་ནས་འོང་
རྨི་ལམ་དེ་ལས་ཁྱེད་རང་མཐོང་མེད་ན
ཕྱིར་ཉིན་དེ་ནས་ང་རང་སྔོན་ཆད་དང་འདྲ་བར
ལམ་འགྲོ་བ་དཀྱིས་མ་ཞིག་ཡིན་ཆོག་ལ
དེ་ནི་ང་རང་གི་རྒྱུན་ལྡན་གྱི་འཚོ་བ་ཞིག་དང་
མི་འདོད་ཀྱང་ལྡོག་དུ་མེད་པའི་ལྷུང་ཡུལ་ཆགས་དེ་ཡོད
ཞིབ་དུ་ཉན་དུས ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་འཕྲིན་ཡིག་ཞིག་སྤྲིངས་འདུག་ཟེར
ངས་མི་དེར་ལོ་མང་རིང་རྩར་གཅོད་བྱས
མཐའ་མཇུག་དེར འཕྲིན་ཡིག་འཁུར་ནས་འོང་མཁན་གྱི་མི་ནི
སྔ་མོ་ནས་ང་རང་གི་མཐའ་ཁོར་དུ་འཚོ་བའི་ངོ་ཤེས་ཤིག
དེ་འདྲའི་ཡ་ང་བའི་གནས་ཚུལ་ཞིག
གནད་འགག་སྐབས་སུ ཁྱེད་རང་ངའི་རྨི་ལམ་དཀྲོགས་དུ་འོང་དོན་ཅི
![Because of high altitudes in the Himalayas, difficult terrain and often poor weather, the Kailash Manasarovar pilgrimage if one of the most challenging in the world [File: Purnima Shrestha/Reuters]](https://tibettimes.net/wp-content/uploads/2026/05/Screen-Shot-2026-05-14-at-5.25.22-PM-360x180.png)
ཁྱེད་ཀྱིིས་མུ་མཐུད་འབྲི་དང་ང་ཚོ་ཕེབས་ཀྱང་བྱེད་ཆོག
ཁྱེད་ཅག་རེ་རེ་བཞིན་ཕེབས་པ་དགའ་ནས་ཡོད། རྗེས་ཕྱོགས་ཀྱང་ཕེབས་རྐྱང་བྱོས། སྒོ་ཕྱེ་ནས་བཞག་ཡོད། དགའ་བསུ་ཡང་དུས་རྒྱུན་དུ་ཡོད།
གོ་རྒྱུ་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་འདུག
གྲོགས་པོ་ཁྱེད་ཀྱི་བརྩེ་དུང་ནི་དངོས་གནས་ལྷད་མེད་པ་ཞིག་རེད། ཁྱེད་ཀྱིས་སྤེལ་བའི་ཟིན་ཐོ་མང་ཆེ་བ་དུང་སེམས་དང་འབྲེལ་བ་ཤ་སྟག་རེད་འདུག དེ་འདྲ་ཡིན་ཙང་ངས་བརྩེ་དུང་ལྷད་མེད་རེད་ཅེས་བརྗོད་ཀྱིས་ཡོད།
ཤ་ཁྲག་ལགས། ཁྱེད་ཀྱི་བརྩོན་སེམས་ལ་ཡིད་སྨོན་ཡོད།