མདུན་ངོས།
About Us
  • English
Advertisement
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
English
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།

དྲུག་བཞི་དང་གསུམ་གཅིག་བཞི། རྩོམ་སྒྲིག་པས།

བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
༢༠༠༩/༠༦/༡༢
Share on FacebookShare on TwitterShare on EmailShare on Whatsapp

བོད་ཀྱི་དུས་བབ་གསར་ཤོག་སྤྱིའི་འདོན་ཐེངས་ ༤༥༡ པའི་སྟེང་གི་རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།

པེ་ཅིན་དང་ལྷ་ས་གཉིས་ཀྱི་གང་ཡིན་ཡང་རྒྱ་ནག་གཞུང་ལ་མཚོན་ན་ལོ་འདིར་ཆེས་དོགས་ཟོན་དང་དམ་དྲག་བྱེད་སའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ས་ཚིགས་གཉིས་ཡིན། ས་ཚིགས་འདི་གཉིས་སུ་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་སློབ་ཆེན་སློབ་ཕྲུག་ནས་ཉམ་ཐག་ཕྱུགས་རྫི་བར་གྱི་ཉེས་མེད་མི་སེར་དམར་གསོད་བྱས་མྱོང་། ཡིན་ཡང་། ལོ་རྒྱུས་དེ་དག་གུང་ཁྲན་ཏང་གི་མགོ་ཁྲིད་ཚོས་དྲན་པ་ནང་བཞིན་ཞིག་སུ་གཅིག་གི་ཡིད་ལའང་དྲན་མེད་ཚོད་ཡིན།

རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་མགོ་ཁྲིད་ཚོའི་དྲན་ཚོད་ལ། དྲུག་བཞི་དང་གསུམ་གཅིག་བཞིའི་དོན་རྐྱེན་གང་ཡིན་ཡང་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་འགྲོས་ལ་བསྟུན་ནས་ངེས་པར་དུ་བསྐྱར་ལོག་རྒྱག་གི་རེད་དྲན་ཡོད། དེ་བས་ལོ་འདི་ནི་ཁོ་ཚོར་མཚོན་ན་ངེས་པ་ཅི་ཡང་མ་འཚལ་ལ་ནམ་ཡང་རང་དབང་ན་མེད་པའི་གྲ་སྒྲིག་ཆེན་པོ་ཞིག་གི་སྐབས་ཡིན། ཁོང་ཚོའི་དྲན་ཚོད་ལ། གལ་སྲིད་ལོ་རྒྱུས་དེ་དག་བསྐྱར་ལོག་བརྒྱབས་ཚེ་སླར་ཡང་ཁོང་ཚོའི་ལག་མགོ་དམར་པོར་འགྱུར་དགོས་ཀྱང་སྔར་གྱི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་ལམ་བུ་དེ་གཅིག་པུ་ལས་མེད་པར་དྲན་ཡོད། ཡིན་ཡང་། སྐབས་འདིར་ལོ་རྒྱུས་ནི་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་མགོ་ཁྲིད་ཚོས་དྲན་པ་ནང་བཞིན་དུ་བྱུང་མེད།

ཉིན་ཤས་སྔོན་དྲུག་བཞིའི་ལས་འགུལ་བྱུང་ནས་ལོ་ ༢༠ འགོར་བའི་ཉིན་མོ་སྲུང་གཙི་བྱས་ཤིང་། སྐབས་འདིར་འཕེལ་ཕྱོགས་གསར་པ་ཞིག་མཐོང་བ་ནི་བོད་མི་རིགས་དང་རྒྱ་ནག་དམངས་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་རྣམས་ཀྱི་བར་ལ་སྔར་དང་མི་འདྲ་བའི་མཛའ་འབྲེལ་ཞིག་འབྱུང་བཞིན་པ་དང་། བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་ཡོངས་ཁྱབ་ཀྱིས་དྲུག་བཞིའི་ལས་འགུལ་བ་རྣམས་དང་དམངས་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་རྣམས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་བྱེད་ཀྱིན་པ་དེ་ཡིན། ལྷག་པར་དུ་ ༣་༡༤ དོན་རྐྱེན་ནས་བཟུང་བོད་རྒྱ་གཉིས་ཀྱི་རང་དབང་གི་འཐབ་རྩོད་འདི་ལའང་ཁ་ཕྱོགས་གསར་པ་ཞིག་བརྙེད་ཅིང་། ཕྱི་ལོགས་ནས་བོད་རྒྱ་གཉིས་ཀྱི་གྲོགས་པོའི་ཚོགས་པའང་རིམ་བཞིན་ཇེ་མང་དུ་འགྱུར་བཞིན་ཡོད། དེའི་ཁར་དོན་དངོས་གཞན་ཞིག་འབྱུང་བཞིན་པ་ནི། སྔོན་མའི་པེ་ཅིན་གྱི་སློབ་ཕྲུག་དམངས་གཙོ་དོན་གཉེར་བ་རྣམས་ཀྱི་ལས་འགུལ་དེ་རིམ་བཞིན་རྒྱ་ནག་ནང་གི་ཁྲིམས་རྩོད་པ་དང་ཤེས་ཡོན་པ་དག་གི་ལས་འགུལ་དུ་འཕོ་བཞིན་ཡོད་ལ། ཁོང་ཚོ་ནི་བོད་ནང་གི་ ༣།༡༤ དོན་རྐྱེན་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་བྱ་མཁན་གྱི་གྲས་ཡིན། འདི་ལྟར་བོད་དང་རྒྱ་ནག་ནང་གི་རང་དབང་དང་དམངས་གཙོའི་ལས་འགུལ་གྱི་སྟོབས་ཤུགས་གསར་པ་ཞིག་མངོན་བཞིན་པའི་སྐབས་འདིར་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ཀྱང་གྲ་སྒྲིག་གསར་པ་ཞིག་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད།

རྒྱ་ནག་གིས་དུས་རབས་འདིའི་ནང་མི་འབོར་དུང་ཕྱུར་ ༡༣ ལ་དབང་བསྒྱུར་སྐབས་ཀྱི་དཀའ་ངལ་གཅིག་ངེས་ཟིན་ཡོད་ལ། དེ་ནི་བརྡ་འཕྲིན་བརྒྱུད་ལམ་ཡིན། ཟླ་བ་རྗེས་མའི་ཚེས་གཅིག་ཉིན་ནས་བཟུང་། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་རྒྱལ་ཁབ་དེའི་ནང་གི་གློག་ཀླད་ཚང་མའི་ནང་དུ་མཉེན་ཆས་གསར་པ་སྟེ། གཞོན་སྐྱེས་སྲུང་སྐྱོབ་ཀྱི་ཆུ་རག་ལྗང་ཁུ། ཞེས་པ་ཞིག་འཇུག་རྒྱུ་ཡིན་ཟེར། འདི་ནི་རྒྱ་ནག་ནང་དྲ་རྒྱ་བེད་སྤྱོད་བྱ་མཁན་མི་འབོར་ས་ཡ་ ༣༠༠ ཡི་བརྡ་འཕྲིན་བརྒྱུད་ལམ་ལ་ཚོད་འཛིན་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་ཡིན། གཞུང་ངོས་ནས་མཉེན་ཆས་དེ་ནི་བྱིས་པ་ཚོར་ཆགས་སྲེད་དང་བདེ་འཇགས་མིན་པའི་གནས་ཚུལ་རིགས་འགོག་ཆེད་དུ་ཡིན་ཟེར་ཡང་། དོན་དངོས་སུ་རྒྱ་ནག་གིས་༧གོང་ས་མཆོག་དང་རྒྱ་ནག་གི་དམངས་གཙོའི་ལས་འགུལ་བ་རྣམས་རྒྱ་ནག་དང་བོད་ས་ཁུལ་དུ་གཏན་འགོག་བྱེད་པའི་ཆེད་དུ་ཡིན་པར་ངེས་སོ།

འབྲེལ་ཡོད་གསར་འགྱུར།

The Karumadikuttan memorial is located in the village of Karumadi, near Ambalapuzha in the Alappuzha district of Kerala, India. Photo: Kerala Tourism Department
༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།

ལོ་ངོ་ ༡༢༠༠ ལྷག་གི་ནང་པའི་གནས་ཤིག་ལ་མཐུན་རྐྱེན་ཞན་པའི་དཀའ་ངལ་འཕྲད། 

ཆུ་ཚོད་ ༩ སྔོན་ལ།
This satellite image shows Hurricane Melissa southeast of Jamaica at 12:10 GMT on October 27, 2025 [AFP]
Mobile App

འདི་ལོའི་འཛམ་གླིང་གི་མཚོ་རླུང་ཚབས་ཆེ་ཤོས་ཇ་མ་ཡེ་ཀ་རུ་བྱུང་།

ཆུ་ཚོད་ ༩ སྔོན་ལ།
འོས་བསྡུ་སྤྱི་ཁྱབ་འགན་འཛིན་བློ་བཟང་ཡེ་ཤེས་ལགས་ཀྱི་རྒྱ་གར་ལྷ་ོཕྱོགས་ཁུལ་འོས་བསྡུའི་གོ་རྟོགས་སྤེལ། ༢༠༢༥།༡༠།༢༢ བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཀྱི་པར།
Mobile App

རྒྱ་གར་ནང་སྲིད་སྤྱི་གཉིས་ཀྱི་འོས་བསྡུའི་གོ་རྟོགས་སྤེལ།

ཆུ་ཚོད་ ༩ སྔོན་ལ།
འཁོར་སྐར་ནས་བླངས་བའི་བོད་ལྷུན་རྩེ་རྫོང་ཁོངས་ཀྱི་མཁའ་དམག་རྟེན་གཞི།
Mobile App

བོད་ལྷུན་རྩེ་རྫོང་ཁོངས་སུ་མཁའ་དམག་གི་རྟེན་གཞི་ཞིག་འཛུགས་སྐྲུན་བྱས་འདུག

ཆུ་ཚོད་ ༡༡ སྔོན་ལ།
Mobile App

བོད་ཀྱི་དཀྱིལ་འཁོར་གྱི་བཟོ་བཀོད་ལྡན་པའི་ལྷ་ཁང་མཐའ་མ་རྗེ་འབུམ་སྒང་དེ་སྒྱུ་རྩལ་འགྲེམས་སྟོན་ཁང་ཞིག་ཏུ་བསྒྱུར།

༢༠༢༥/༡༠/༢༧
Sophie Richardson and Geshe Lobsang Monlam Honoured with 2025 Snow Lion Human Rights Award in Berlin, Germany at 25th Oct. 2025. Photos: Andreas Müller/ICT
Mobile App

གངས་སེང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་གི་གཟེངས་རྟགས་ཕུལ།

༢༠༢༥/༡༠/༢༧

མཆན། 4

  1. བཙན་པོ། says:
    ལོ་ 16 སྔོན།

    རྩོམ་སྒྲིག་པ་ལགས། ཁྱེད་ཀྱིས་ང་ལ་ཟིན་བྲིས་ཞིག་སྒོ་ཕྱེ་འདུག ཡིན་ནའང་ནང་ལ་ཡི་གེ་འབྲི་ས་མི་འགྲོ་ཀི ཅིག་འགྲིག་ཡོད་ས་མ་རེད། སྐུ་མཁྱེན།རོགས་པ་ཞིག་གནང་རོགས།

    Reply
  2. མི་ནག་ཚང་ལུང་རིགས་རྒྱལ། says:
    ལོ་ 16 སྔོན།

    ཐུགས་རྗེ་ཆེ། གསུམ་གཅིག་བཞི་ཞེས་པ་འདིར་ང་ཡང་འཐད་པ་མེད། དེའི་སྐོར་ལོ་སྔོན་མ་ཞིག་ལའང་གླེང་བ་ཡིན། ཉེ་ཆར་༧གོང་ས་མཆོག་གིས་ཀྱང་ ༣་༡༤ ནས་ཡར་ལངས་བྱས་པ་མ་རེད། ༣།༡༠ ཉིན་ནས་ལངས་པ་རེད་ཅེས་ཧྥ་རན་སི་ནས་རྒྱ་རིགས་ཚོར་གསུངས་འདུག གསུམ་གཅིག་བཞི་ནི་རྒྱ་ནག་གིས་བཏགས་པ་རེད། བོད་ཀྱིས་གསུམ་བཅུའི་དུས་དྲན་ཞེས་འབོད་གི་རེད། ཡིན་ཡང་། དེང་སྐབས་བཙན་བྱོལ་བོད་གཞུང་གི་ཡིག་ཆ་ཁག་ནའང་གསུམ་གཅིག་བཞིའི་དོན་རྐྱེན་ཞེས་འབྲི་གིན་འདུག རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་སུའང་ ༣།༡༤ ཞེས་གླེང་གི་འདུག དེ་བས་དོན་རྐྱེན་འདི་ནི་ ༣།༡༠ དུས་དྲན་ཉིན་གྱི་ངོ་རྒོལ་མིན་པར། བོད་ཀྱི་ལོ་རྒྱུས་ནང་བྱུང་བའི་ལོ་གཅིག་གི་དོན་རྐྱེན་དམིགས་བཀར་བ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་འདུག

    ངས་འདིར་དུས་དྲན་དེ་གཉིས་གཅིག་པ་རེད་ཅེས་བཤད་ཀྱིན་མེད། ས་ཚིགས་གཉིས་ནས་བྱུང་བའི་ལོ་རྒྱུས་ཀྱི་དོན་རྐྱེན་གཉིས་རེད། དོན་རྐྱེན་འདི་གཉིས་ཐག་གཅོད་བྱེད་མཁན་ནི་རྒྱ་ནག་གཞུང་རེད། ཡིན་ཡང་། དེང་སྐབས་འཐབ་རྩོད་བྱེད་མཁན་བོད་རྒྱ་གཉིས་ཀྱི་མི་དམངས་བར་འབྲེལ་བ་ཞིག་ཚུགས་ཀྱིན་ཡོད་ལ། དེའང་༧གོང་ས་མཆོག་གི་དགོངས་གཞི་དང་མཐུན་པའི་ཐོག་ནས་ཁ་ཕྱོགས་ཤིག་ལ་འཕེལ་གྱིན་ཡོད་པར་བཤད་པ་ཡིན། ལོ་སྔོན་མར་བོད་མི་ཚོར་ངོ་རྒོལ་བྱེད་མཁན་ཧྥ་རན་སིའི་རྒྱ་རིགས་སློབ་ཕྲུག་ཚོའང་ཉེ་ཆར་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་ཁ་ཞུ་བར་བསླེབས་འདུག ཚང་མ་ཡོང་མ་བདེ་བར་སློབ་མའི་སྐུ་ཚབ་ཀྱི་ངོས་ནས་བསླེབས་འདུག འདིའང་ཡག་ཕྱོགས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཞིག་ལ་ངོས་འཛིན་བྱ་འོས་པར་འདོད་པ་ཡིན་ནོ།

    Reply
  3. བཙན་པོ། says:
    ལོ་ 16 སྔོན།

    རྩོམ་སྒྲིག་ལགས། དྲུག་བཞི་དང་གསུམ་གཅིག་བཞི་ལ་ཁྱད་པར་ཆེན་པོ་ཡོད། དྲུག་བཞི་ནི་དམར་གསོད་བྱེད་མཁན་གྱིས་བཏགས་པ་ཞིག་མ་ཡིན་པར། དམར་གསོད་བྱེད་ཡུལ་སློབ་ཕྲུག་ཚོས་ནམ་ཡང་བརྗེད་མི་རུང་བའི་ཉིན་མོ་ཞིག་ལ་ངེས་འཛིན་བྱས་པ་རེད། གསུམ་གཅིག་བཞི་ནི་དམར་གསོད་བྱེད་མཁན་ཚོས་བོད་པའི་མགོར་མྱི་ཤ་འཇོག་པ་དང་གསུམ་བཅུའི་ཉིན་མོ་བོད་པིའ་སེམས་ནས་མེད་པར་བཟོ་འདོད་པའི་གཡོ་ཁྲབ་ཀྱི་ཉིན་མོ་ཞིག་རེད། དྲུག་བཞི་དོན་རྐྱེན་སྐབས་བོད་སློབ་མང་པོས་སྐད་འབོད་བྱས་ཡོད་པ་གོ་མྱོང། ན་ནངས་ད་ལོར་དེའི་འབྲེལ་འཐུད་བྱུང་ཡོད་པ་བདེན། གསུམ་གཅིག་བཞིའི་དྲིལ་བསྒྲགས་ཀྱིས་བསྐྱེད་པའི་རྒྱ་་ཕྲུག་སྟོང་ཕྲག་མང་པོས་བོད་ལ་ངོ་རྒཽལ་བྱས་པའི་ཞེ་ཁོན་ད་དང་འཇགས་མེད།

    Reply
  4. བསེ་རུ། says:
    ལོ་ 16 སྔོན།

    རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བརྡ་འཕྲིན་བརྒྱུད་ལམ་བེད་སྤྱོད་དང་། བརྡ་འཕྲིན་བརྒྱུད་ལམ་གྱི་ཁྲོད་ནས་ཁེ་ཕན་དང་ཉེན་སྲུང་། དྲིལ་བསྒྲགས་སོགས་རྒྱལ་ཁབ་བརྟན་སྲུང་གི་ལས་དོན་སྣ་མང་ཞིག་སྤེལ་གྱི་ཡོད་ཚོད་དུ་འདུག་ཀྱང། ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་བའི་ཁྲོད་དུ་དྲ་རྒྱའི་བརྒྚད་ལམ་ཁྲོད་ནས་ཁེ་ཕན་དང་དྲིལ་བསྒྲགས་སོགས་ཀྱི་ཐོག་དེ་ཙམ་བེད་སྤྱོད་བྱེད་མི་ཐུབ་པའི་ཚོར་སྣང་ཤུགས་ཆེན་ཡོད་པ་དེ་དོ་སྣང་ཅན་གྱི་གང་ཟག་ཚོས་གླེང་བཞིན་འདུག་པས། ང་ཚོས་ཀྱང་དྲ་རྒྱའི་བརྒྱུད་ལམ་ཁྲོད་ནས་བདེན་དོན་འཐབ་རྩོད་ཀྱི་ལས་གཞི་ཡང་ཞར་དང་ཞོར་ལ་བསྒྲུབ་གལ་མི་ཆེའམ།

    Reply

དཔྱད་མཆན་སྤེལ། Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

སྤྱི་ཚོགས་དྲ་གནས།

ཁྱབ་བསྒྲགས།

དྲ་ངོས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཚང་མའི་པར་དབང་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ལ་ཡོད།

གློག་འཕྲིན།

editor@tibettimes.net | office@tibettimes.net

ཁ་པར།

+91-98823-47075 | +91-92189-38041 | +91-81972-44372

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese