མདུན་ངོས།
About Us
  • English
Advertisement
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
English
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།

པེ་ཅིན་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་དཔལ་འབར་རྩིས་ལེན་སྐབས་ངོ་རྒོལ་བསྒྲགས་གཏམ་སྤེལ།

བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
༢༠༢༡/༡༠/༡༩
Share on FacebookShare on TwitterShare on EmailShare on Whatsapp

དེ་རིང་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་པེ་ཅིང་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཀྱི་དཔལ་འབར་རྩིས་སྤྲོད་ཀྱི་ཉིན་མོ་དང་བསྟུན་བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པའི་ལས་འགུལ་བ་བསྟན་འཛིན་གཡང་འཛོམས་དང་ཡོ་རོབ་བོད་རིགས་གཞོན་ནུའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་བ་བསྟན་འཛིན་དགོན་པ་གཉིས་བསྐྱར་དུ་ཉེན་རྟོག་པས་འཛིན་བཟུང་བཙན་འཁྲིད་བྱས་ཡོད་འདུག

Olympic flame lighting ceremony for the Beijing 2022 Winter Olympic Games, in ancient Olympia, Greece, on 18th October, 2021. Photo: Twitter/@IOC

དེ་རིང་འཛམ་གླིང་གི་དམངས་གཙོའི་ཕ་ས་རུ་འབོད་པའི་གྷི་རི་སིའི་རྒྱལ་ས་ཨེ་ཐེན་སི་ (Athens) ནང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་དགུན་དུས་ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་ཆེན་མོའི་དཔལ་འབར་དེ་ཉིད་རྒྱ་ནག་ལ་དངོས་སུ་རྩིས་སྤྲོད་ཀྱི་མཛད་སྒོ་ཞིག་བསྡུ་རྒྱུ་ཡིན་པ་དང་བསྟུན། བོད་དང་ཧོང་ཀོང་གི་གཞུང་འབྲེལ་མ་ཡིན་པའི་ཚོགས་པ་ལྔ་ཐུན་མོང་ནས་གྷི་རི་སིའི་གྲོང་ཁྱེར་ཨེ་ཐན་སིའི་ནང་དཔལ་འབར་རྩིས་སྤྲོད་ལ་ངོ་རྒོལ་གྱི་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་ཏེ། རྒྱལ་སྤྱིའི་སྲིད་གཞུང་དང་། རྒྱལ་ཁབ་སོ་སོའི་ཨོ་ལིམ་པིག་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་ཆུང་དང་། རྩེད་འགྲན་གྱི་སྦྱིན་བདག དེ་བཞིན་རྩེད་འགྲན་པ་རྣམས་ལ་པེ་ཅིན་གྱི་དགུན་དུས་ཨོ་རྩེད་ནས་ཕྱིར་འཐེན་བྱ་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་ད་ལྟ་ཡོད་སྐོར་བརྗོད་འདུག

བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པ་དང་། བོད་རང་དབང་(Free Tibet)། འཛམ་གླིང་ཡུ་གུར་ལྷན་ཚོགས (World Uyghur Congress)། རྒྱལ་སྤྱིའི་བོད་གནས་འབྲེལ་མཐུད་ཁང་། ཡོ་རོབ་བོད་རིགས་གཞོན་ནུའི་མཐུན་ཚོགས་བཅས་ཀྱིས་མཉམ་འབྲེལ་ཐོག་སྤེལ་བའི་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་སྟེང་། འཛམ་གླིང་ཡུ་གུར་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འཆར་དང་ཞུ་འབོད་འགན་འཛིན་ཛུམ་ར་ཊེ་ཨར་ཀིན་(Zumretay Arkin) གྱིས། ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་ཆེན་མོའི་དཔལ་འབར་གྱིས་ཞི་བདེ་དང་རེ་བ་མཚོན་དགོས་ཀྱི་ཡོད་ནའང་། རྒྱ་ནག་གི་བཙན་འོག་ཏུ་ཡོད་པའི་མི་རིགས་རྣམས་ལ་མཚོན་ན། དེ་ནི་འཛམ་གླིང་ཡོངས་ཀྱི་བྱས་ཉེས་དང་རྒྱ་ནག་གི་དྲག་གནོན་ཞིག་ཡིན་པ་དང་། རྒྱལ་སྤྱིིའི་ཨོ་ལིམ་པིག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་མི་རིགས་རྩ་མེད་ཀྱི་སྲིད་ཇུས་སྤེལ་མཁན་གྱི་རྒྱལ་ཁབ་ཅིག་ནང་ཨོ་རྩེད་འཚོག་ཏུ་བཅུག་ཡོད་སྐོར་དང་། ཨ་རིས་གཙོས་པའི་འཛམ་གླིང་གི་སྟོབས་ཆེན་རྒྱལ་ཁབ་བདུན་(G7) གྱིས་པེ་ཅིན་གྱི་དགུན་དུས་ཨོ་རྩེད་ནས་ཕྱིར་འཐེན་དགོས་པའི་རེ་སྐུལ་ཞུ་ཡི་ཡོད་པ་དང་། ད་ཐེངས་འདི་དམངས་གཙོའི་རྒྱལ་ཁབ་རྣམས་ཀྱིས་དམངས་གཙོའི་རིན་ཐང་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་བཟང་ཤོས་དེ་ཡིན་སྐོར་བརྗོད་འདུག

No Beijing 2022 Olympic Torch Press Conference by five NGO’s

དེ་རིང་ཞོགས་པར་བཞུགས་སྒར་དྷ་རམ་ས་ལའི་མེག་གྷན་བཞི་མདོ་རུ། རྒྱ་གར་གྱི་བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པས་ཀྱང་པེ་ཅིན་གྱི་དགུན་དུས་ཨོ་རྩེད་ལ་ངོ་རྒོལ་ཆེད། དབྱིན་ཡིག་ཐོག་ #NOBEIJING2022 ཞེས་པའི་ཡིག་འབྲི་གསལ་བའི་སྟོད་གོས་གྱོན་ནས་རྔམ་སྟོན་ལས་འགུལ་སྤེལ་ཏེ། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཚོགས་སྡེ་དང་སྲིད་གཞུང་ཁག་གིས་རྒྱ་ནག་ལ་དཔལ་འབྱོར་གྱི་ཉེས་ཆད་འགེལ་དགོས་པ་མ་ཟད། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ཟླ་ ༢ ཚེས་ ༤ ཉིན་པེ་ཅིན་དུ་འཚོག་གཏན་འཁེལ་བའི་དགུན་དུས་ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་ནས་ཕྱིར་འཐེན་དགོས་པའི་འབོད་སྐུལ་ཞུས་སོང་།

བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པའི་ལས་འགུལ་འགན་འཛིན་པདྨ་སྒྲོལ་མ་ལགས་ཀྱིས། རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་བོད་ནང་གི་ཕྲུ་གུ་རྣམས་ལ་བོད་སྐད་བོད་ཡིག་སྦྱང་རྒྱུའི་ཚབ་ཏུ་འདོད་པ་ཡོད་མེད་ལ་མ་ལྟོས་པར་རྒྱའི་སྐད་ཡིག་སྦྱོང་དུ་འཇུག་གི་ཡོད་པ་མ་ཟད། བསམ་བློ་གཏོང་ཕྱོགས་ཚུན་ཆད་རྒྱ་ལྟ་བུ་བཟོ་བཞིན་ཡོད་སྐོར་དང་། དེ་སྔ་བོད་ནས་བཙན་བྱོལ་དུ་འབྱོར་མཁན་མང་པོ་ཡོད་ནའང་། བར་སྐབས་ཤིག་ནས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་ས་མཚམས་ཁག་ཏུ་དོགས་ཟོན་མྱུལ་ཞིབ་འཕྲུལ་ཆས་བཙུགས་ཏེ་དམ་དྲག་ཆེས་ཆེར་བྱས་པའི་རྐྱེན་གྱིས་འདི་ལོར་བོད་ནས་བྲོས་བྱོལ་དུ་སླེབ་མཁན་བོད་མི་ལྔ་མ་གཏོགས་བྱུང་མེད་སྐོར་དང་། ད་ལྟའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ངོས་ནས་རྒྱ་ནག་གི་དྲག་གནོན་གྱི་སྲིད་ཇུས་དག་ལ་ཕར་རྒོལ་བྱ་རྒྱུའི་ཚབ་ཏུ། རྒྱལ་སྤྱིའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱིས་རྒྱ་ནག་ལ་ཨོ་རྩེད་གོ་སྒྲིག་བྱེད་དུ་བཅུག་པ་དེ་ནི་རྒྱ་ནག་གཞུང་གི་བྱས་ཉེས་ཁག་འགེབ་སྲུང་བྱས་པ་ཞིག་ཡིན་སྐོར་སོགས་བརྗོད་ཡོད་འདུག

གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་སྟེང་པདྨ་སྒྲོལ་མ་ལགས་ཀྱིས་འདས་པའི་ཉིན་གྲངས་གཉིས་རིང་གྷི་རིག་ཉེན་རྟོག་པས་འཛིན་བཟུང་བྱས་པའི་ལས་འགུལ་བའི་གནས་སྟངས་སྐོར་གསལ་བཤད་བྱས་པ་ལྟར་ན། ཁ་སང་ཡུལ་དེའི་གནའ་བོའི་གྲོང་ཁྱེར་ཨོ་ལིམ་པི་ཡའི་ནང་། གྷི་རིག་གི་སྲིད་འཛིན་ཀེ་ཊེ་རི་ན་ (Katerina Sakellaropoulou) དང་། རྒྱལ་སྤྱིའི་ཨོ་རྩེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་ཐོ་མ་སི་བྷེ་ཆི་ (Thomas Bach)། རྒྱ་ནག་གི་ཨོ་ལིམ་རྩེད་འགྲན་གོ་སྒྲིག་ཚོགས་པའི་ཚོགས་གཞོན་ཡུ་ཙའེ་ཆིང་ (Yu Zaiqing) ཟེར་བ་བཅས་ལྷན་འཛོམས་ཐོག་ནས། པེ་ཅིན་དུ་འཚོག་གཏན་འཁེལ་བའི་དགུན་དུས་ཨོ་ལིམ་པིག་རྩེད་འགྲན་གྱི་དཔལ་འབར་ལ་མེ་ལྕེ་སྒྲོན་པའི་མཛད་སྒོ་བསྡུས་པའི་སྐབས། བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པའི་ཚོགས་མི་བོད་དོན་ལས་འགུལ་བ་འཆི་མེད་ལྷ་མོ་དང་། ཇེ་སན་ལེ་ཐི་(Jason Leith)། ཧྥན་མེག་ཌོ་གྷལ་ (Fern McDougal) བཅས་གསུམ་གྱིས་མཛད་སྒོ་འཚོག་ཡུལ་གྱི་ཉེ་འགྲམ་ནས་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་དར་དང་། མི་རིགས་རྩ་མེད་ཀྱི་རྩེད་འགྲན་ཕྱིར་འཐེན་དགོས་ཞེས་པའི་བརྗོད་ཚིག་འཁོད་པའི་འཕྲེད་དར་འཕྱར་ཏེ་མདུན་མཆོང་ལས་འགུལ་སྤེལ་བའི་རྐྱེན་གྱིས་ཉེན་རྟོག་པས་འཛིན་བཟུང་བྱས་ཡོད་འདུག དེ་རིང་གསར་འགོད་པས་ཤེས་རྟོགས་བྱུང་བ་ལྟར་ན་ལས་འགུལ་བ་གསུམ་དེ་ད་ལྟའང་འཛིན་བཟུང་བཀག་ཉར་འོག་ཡོད་འདུག

ཁ་སང་ཨོ་ལིམ་པིག་གི་དཔལ་འབར་སྒྲོན་པའི་མཛད་སྒོའི་སྐབས་གྷི་རིག་ཉེན་རྟོག་པས་ངོ་རྒོལ་ལས་འགུལ་སྤེལ་མིན་ལ་མ་ལྟོས་པར། ཡོ་རོབ་བོད་རིགས་གཞོན་ནུའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་བ་བསྟན་འཛིན་གནས་ཚང་དང་ཚེ་རིང་དགོན་པ། བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པའི་ལས་འགུལ་འགན་འཛིན་པདྨ་སྒྲོལ་མ་དང་བསྟན་འཛིན་གཡང་འཛོམས་བཅས་ལས་འགུལ་བ་བཞི་འཛིན་བཟུང་གིས་མངག་གཏོང་ཁང་ནང་འདྲི་རྩད་བྱས་རྗེས།  བསྟན་འཛིན་གནས་ཚང་གི་ངོ་དེབ་སྟེང་ཁ་སང་གི་མཛད་སྒོ་འཚོག་ཡུལ་གྱི་གཡས་གཡོན་དུ་གྷི་རིག་ཉེན་རྟོག་པ་དང་རྒྱལ་ཁབ་བདེ་འཇགས་མི་སྣ་ཕོན་ཆེན་འགྲེམ་འཇོག་བྱས་འདུག་པ་མ་ཟད། རྒྱ་ནག་གི་བདེ་འཇགས་མི་སྣ་ཡང་བསླེབས་ཡོད་སྐོར་དང་། ཁ་སང་ཉིན་རྒྱབ་ཙམ་ལ་ཉེས་མིང་གང་ཡང་མེད་པའི་ཐོག་ནས་ཀློད་གྲོལ་བཏང་ཡོད་སྐོར་བཀོད་ཡོད་ཀྱང་། དེ་རིང་གི་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཚར་བ་དང་བསྟན་འཛིན་གཡང་འཛོམས་དང་ཡོ་རོབ་བོད་རིགས་གཞོན་ནུའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་བ་གཞན་ཞིག་བཅས་ཉེན་རྟོག་པས་བསྐྱར་དུ་འཛིན་བཟུང་བྱས་ཡོད་པའི་གནས་ཚུལ་བོད་རང་བཙན་སློབ་ཕྲུག་ཚོགས་པས་སྤྱི་ཚོགས་དྲ་ལམ་དུ་སྤེལ་འདུག

ཟླ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༡༧ ཉིན་ཨ་རིའི་མི་སེར་ཡིན་པའི་བོད་མི་ལས་འགུལ་བ་ཚེ་ལྷ་རྫོགས་སངས་དང་། ཧོང་ཀོང་གི་དམངས་གཙོའི་ལས་འགུལ་བ་ཇོའེ་སཱོ་རྣམ་གཉིས་ཀྱིས་དཔལ་འབར་རྩིས་སྤྲོད་ཀྱི་མཛད་སྒོ་འཚོག་ཡུལ་དུ་བོད་ཀྱི་རྒྱལ་དར་དང་། ཧོང་ཀོང་གི་གསར་བརྗེའི་དར་ཆ་བསྒྲེངས་ཏེ་ངོ་རྒོལ་སྐད་འབོད་བྱས་པར་བརྟེན། གྷི་རིག་གི་ཉེན་རྟོག་པས་འཛིན་བཟུང་གིས་ཉིན་མཚན་གཅིག་རིང་བཀག་ཉར་བྱས་ཏེ་ཁ་སང་ཀློད་གྲོལ་བཏང་ཡོད་ནའང་། ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་ཟླ་ ༡ པོའི་ནང་གྷི་རིག་གི་ཁྲིམས་ཁང་ལ་ཁྲིམས་བཤེར་ཆེད་བཅར་དགོས་ཀྱི་ཡོད་པའི་བཀའ་བཏང་ཡོད་འདུག

གསར་འགོད་པ། པ་སངས་ཚེ་རིང་།

འབྲེལ་ཡོད་གསར་འགྱུར།

Mobile App

དེབ་ཀྱི་ཚོང་བྲིན་ལས་བརྗོད་བྱའི་ནང་དོན་ལ་བལྟ་རྒྱུ་གནད་འགག་ཆེན་པོ་རེད།

༢༠༢༦/༠༤/༠༣
Mobile App

ཨིན་བོད་འབྲེལ་ལམ་དང་སར་སྦེ་སིལ་སྒུལཌ་ཞེས་པའི་དུས་ཐུང་འགྲེམས་སྟོན་དབུ་འབྱེད་གནང་།

༢༠༢༦/༠༤/༠༣
A large crowd walks in a market area outside Dadar station in Mumbai, India, Friday, March 17, 2023. [AP Photo/Rajanish Kakade]
Mobile App

རྒྱ་གར་གྱིས་མི་འབོར་གྲངས་བཤེར་བྱེད་མགོ་བཙུགས། 

༢༠༢༦/༠༤/༠༢
NASA's Artemis II mission to fly by the moon, comprising of the Space Launch System (SLS) rocket with the Orion crew capsule, lifts off from the Kennedy Space Center in Cape Canaveral, Florida, U.S., April 1, 2026. REUTERS/Joe Skipper Purchase Licensing Rights
Mobile App

ཨ་རིས་ཟླ་བའི་སྟེང་མཁའ་འགྲུལ་བ་བཞི་བཏང་།

༢༠༢༦/༠༤/༠༢
Mobile App

རྒྱ་གར་ནང་རྒྱ་ནག་གི་ཉེན་སྲུང་བརྙན་མིག་བཀག་སྡོམ་བྱས་འདུག

༢༠༢༦/༠༤/༠༡
Tibettimes Photo 2025/9/16
Mobile App

དགེ་འདུན་པ་དར་རྒྱས་ལགས་སུ་ལོ་ངོ་བདུན་གྱི་བཙོན་འཇུག་ཁྲིམས་ཐག་བཅད།

༢༠༢༦/༠༤/༠༡

དཔྱད་མཆན་སྤེལ། Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

སྤྱི་ཚོགས་དྲ་གནས།

ཁྱབ་བསྒྲགས།

དྲ་ངོས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཚང་མའི་པར་དབང་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ལ་ཡོད།

གློག་འཕྲིན།

editor@tibettimes.net | office@tibettimes.net

ཁ་པར།

+91-98823-47075 | +91-92189-38041 | +91-81972-44372

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese