ཁ་སང་ཕྱི་ཚེས་ ༢༨ ཉིན་རྒྱ་གར་བྷོ་ལེ་ཝོ་ཌི་( Bollywood)གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་མཁན་ལྕམ་སུའུ་ཞི་མེ་ཏ་སིན་(Sushmita sen)ལགས་བཞུགས་སྒར་དུ་ཆེད་བཅར་གྱིས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་ཁ་ཞུས་འདུག
ལྕམ་སུའུ་ཞི་མེ་ཏ་སིན་ལགས་ཀྱིས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་ཁ་ཞུས་རྗེས། གསར་འགོད་པའི་བཅར་འདྲིའི་ལན་དུ། ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཆོག་གི་བྱམས་བརྩེ་ཐུགས་རྒྱུད་ཀྱིས་ཕྲན་ལ་ནང་མི་གཅིག་པ་ལྟ་བུའི་དྲོད་སྐྱིད་ཀྱི་སེམས་ཚོར་སྦྱིན་བྱུང་། ཐེངས་འདིར་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཆོག་ལ་མཇལ་བའི་སྐལ་བཟང་བྱུང་བ་དེ་ནི་རང་ཉིད་ཀྱི་བསོད་ནམས་དང་གཟི་བརྗིད་ཅིག་ཏུ་ཚོར་གྱིན་ཡོད། ཅེས་དང་། རང་ཉིད་ཀྱི་མི་ཚེ་ནང་འཛམ་གླིང་གི་རླབས་ཆེན་མི་སྣ་༸གོང་ས་ཏཱ་ལའི་བླ་མ་མཆོག་དང་ཡུམ་ཆེན་ཁྲེ་རེ་ས་(Mother teresa ) རྣམ་གཉིས་ལ་མཇལ་བའི་སྐལ་བཟང་བྱུང་བར་དགའ་སྤོབས་ཆེ་ཤོས་ཤིག་ཆགས་ཡོད་འདུག ཅེས་བརྗོད་འདུག
རང་ལོ་ ༣༥ སོན་པའི་ལྕམ་སུའུ་ཞི་མེ་ཏ་སིན་ལགས་ནི། ཕྱི་ལོ་ ༡༩༩༤ ལོའི་འཇིག་རྟེན་མཛངས་མ་དང་རྒྱ་གར་མཛངས་མའི་མཚན་སྙན་ཐོབ་མྱོང་བའི་རྒྱ་གར་གྱི་སྐད་གྲགས་ཅན་གྱི་གློག་བརྙན་འཁྲབ་སྟོན་མཁན་ཞིག་ཡིན་པར་མ་ཟད། རྒྱ་གར་ནང་གི་དབུལ་བོ་དང་དབང་སྐྱོན་ཅན་གྱི་བྱིས་པ། ཉམས་ཆུང་བུད་མེད་བཅས་ལ་རོགས་སྐྱོར་གནང་སྟེ་སྤྱི་ཚོགས་ཞབས་ཞུའི་ལས་རིགས་ཐོག་འབད་འབུང་གི་ཕྱག་ལས་རླབས་ཆེན་གནང་མཁན་ཞིག་ཀྱང་ཆགས་ཡོད།
གྲོགས་པོ་རྣམ་པ་ཚོ། ཆོ་མེད་པའི་སྐད་ཆ་བཤད་ནས་གང་ཡོང་།
རྩེ་མོ་ཡིན། མཛངས་མ་འདི་མཁའ་འགྲོ་མའི་རིགས་ཅན་ཡིན་མིན་མི་ཤིས་ཀྱང་ཡ་རབས་དང་ཕན་སེམས་ཅན་ཞིག་ནི་ཡིན་ས་རེད། ངེད་ཅག་གིས་མི་འདི་འདྲའི་མཉམ་དུ་འབྲེལ་ལམ་བཟང་དུ་གཏོང་ཐུབ་ན་རིམ་བཞིན་རྒྱབ་སྐྱོར་ཆེས་མང་དུ་འགྲོ་ངེས་རེད། འདི་འདྲ་བའི་མི་སྣ་དག་དུས་ནམ་ཡང་རྒྱལ་གྱུར་ཅིག
མོ་འགུག་ལས་ལས་སླ་བའི་གཟུངས་སྔགས་ཤིག་ཡོད་ནི་མ་རེད། དེ་ནི། ཨོཾ་མཛེས་མ་སུའུ་ཞི་མེ་ཏ་སིན་ཁུགས་ཁུགས་སྭྰ་ཧྰ། འདི་ཙམ་རེད། ཚར་ས་ཡ་བདུན་བགྲོངས་དང་ད་དུང་མ་ཁུག་ན་ང་རང་དངོས་སུ་ཡོང་ནས་ཁྱོད་ཀྱི་མདུན་དུ་འགུག་ཆོག གཟུངས་སྔགས་དེ་ཚོ་བོད་སྐད་དང་དབྱིན་སྐད་སོགས་སུ་བསྒྱུར་ན་ནང་དོན་ངོ་མ་དེ་འདི་ཙམ་རེ་ལས་ཅང་ཐོན་ནི་མ་རེད། ཡིན་ན་ཡང་ཨོཾ་གཅིག་པོར་འགྲེལ་བཤད་ཉི་མ་བདུན་རེར་རྒྱག་མཁན་གྱི་མི་དེ་ཚོའི་འགྲེལ་སྟངས་དེ་རྦད་དེ་ལོགས་ཀ་རེད། དེ་ཙམ་ནི་ང་ཚོའི་སྙིང་ཁམས་ཀྱིས་ལྕོགས་ནི་མ་རེད།
སྔགས་འཆང་ཅིག་དགོས་ཀྱི་མ་རེད། མོ་འགུག་ཤེས་ན་སུས་དཀུག་དཀུག་རེད། དེ་ནས་རང་ཉིད་དཔའ་བོའམ་ཡང་ན་ཡི་དམ་ཆགས་ཀྱི་རེད། བདེ་སྟོང་གི་སྙོམ་འཇུག་ལ་རོལ་མ་ཤེས་ན་བསྐྱར་དུ་ཤོར་རྒྱུའི་ཉེན་ཁ་ཆེ་བས་ཡིད་བཟབ་མཛོད། བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས
མཛངས་མ་འདི། མཁའ་འགྲོ་མའི་རིགས་ཅན་ཅིག ཡིན་ས་རེད། སྔགས་འཆང་གཅིག་གིས། མོ་བཀུགས་ནས། གཉིས་ཀ་གྲོལ་ཐུབ་པ་གྱིས། ཨ་རོགས་སྐུ་རྩེད་ཡིན་གདའ།