གསལ་བསྒྲགས།
ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་ས་ལྡི་ལི་རུ་ཨ་མདོའི་སྐད་ཐོག་གནས་ཚུལ་མཁོ་གཏོང་གནང་མཁན་གསར་འགོད་པ་ཞིག་དགོས་པ།
དགོས་ངེས་ཆ་རྐྱེན།
༡ ཨ་མདོའི་སྐད་ལ་བྱང་ཆ་ཡོད་པའི་ཐོག་ཉུང་མཐར་བོད་ཡིག་གི་ཤེས་ཚད་མཐོ་སློབ་ཐོན་པའམ། ཡང་ན་མཐོ་སློབ་གྱི་ཤེས་ཚད་ཡོད་པ་ཁུངས་ལྡན་ར་སྤྲོད་ཐུབ་པ།
༢ དབྱིན་ཡིག་དང༌། རྒྱ་ཡིག ཧིན་རྡི་གང་རུང་གི་ཤེས་ཚད་རང་སྐྱར་འཕེར་ངེས་ཡོད་པ།
༣ བོད་ཕྱི་ནང་དང༌། རྒྱ་ནག རྒྱ་གར། རྒྱལ་སྤྱིའི་གནས་སྟངས་སོགས་ལ་ཤེས་ཚད་གང་ལེགས་ཡོད་པ།
༤ དྲང་བདེན་དང་ཕྱོགས་ལྷུང་མེད་པར་ཁྱོན་ཡོངས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་མཁོ་སྒྲུབ་བྱེད་ཐུབ་པ།
༥ སྲིད་གཞུང་དང༌། ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ཚོགས་པ། ཆོས་ལུགས་སྡེ་ཁག་གང་རུང་དང་མ་འབྲེལ་བར་གསར་འགོད་པའི་ངོ་བོར་གནས་ཐུབ་པ།
༦ གསར་འགྱུར་ལས་རིགས་ཀྱི་སློབ་སྦྱོང་དང་ཉམས་མྱོང་ཡོད་མཁན་ལ་དམིགས་བསལ་ཡོད།
གོང་གསལ་ས་མིག་ཐོག་ལས་ཀ་བྱེད་འདོད་ཡོད་ཚེ་གཤམ་གསལ་ཁ་བྱང་ཐོག་སློབ་ཐོན་ལག་འཁྱེར་དང་དོ་དག་གི་ལོ་རྒྱུས། གསར་འགོད་པའི་ལས་ཀ་བྱེད་འདོད་པའི་རྒྱུ་མཚན་དང་དམིགས་ཡུལ་མདོར་བསྡུས་ཞིག་བཅས་ཕྱི་ལོ་༢༠༠༩ ཕྱི་ཟླ་ ༥ ཚེས ༡༥ འགྱངས་མེད་ངེས་འབུལ་ཡོང་བ་དགོངས་འཇགས་ཞུ།
Dolma Chhonzom
RFA Tibetan Service
2025 M Street NW
Suite 300
Washington DC 20036
USA
Tel: 1 202-266-4085
Email: chhonzomd@rfa.org
![The Dalai Lama offers blessings to his followers at his Himalayan residence in the northern hill town of Dharamshala, India, on December 20, 2024 [Priyanshu Singh/Reuters]](https://tibettimes.net/wp-content/uploads/2025/05/Screen-Shot-2025-05-09-at-3.37.35-PM-360x180.png)
ཨེ་ཤེ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་ཀུན་གླེང་ལས་རིམ་ལྟ་བུའི་བརྙན་འཕྲིན་ལས་རིམ་ཞིག་དང། ཨ་རིའི་རྒྱང་སྲིང་ལས་ཁུངས་ལ་ཨེ་ཤེ་ཡ་ལྟ་བུའི་བོད་ཡིག་གི་དྲ་ཚིགས་ཤིག་ཡོད་ན་ཟེར་ནས་བསམ་འཆར་བཤད་མཁན་མང་དུ་འདུག་པས་ལས་ཁུངས་གཉིས་ཀྱི་དབུ་ཁྲིད་རྣམས་ཀྱིས་ཐུགས་ལ་འཇགས་རོགས་ཞུ། །
གྲོགས་པོ་ལགས། ང་རང་ཁོང་ཚོའི་སྤུན་མཆེད་མིན་ལ་མག་པའང་མིན། ཐ་ན་ཕན་ཚུན་ངོ་ཤེས་ཀྱང་མིན། ཡིན་ནའང་། ཁྱོད་ཀྱི་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་དེས་མི་གཞི་ལ་ཕོག་འགྲོ་ནི་རེད། དོན་མེད་ཀྱི་རྙོག་དྲ་ཞིག་དུས་བབ་ཚངལ་འཁྱེར་མ་ཡོང་རོགས
མིག་གསུམ་པ་
ང་ལ་མིག་གསུམ་མེད་ཀྱང་མིག་གཉིས་ནས་མཐོང་བ་གནས་ཚུལ་དྲང་མོ་བཤད་པ་ལས་གང་ཡང་མིན་ལ་མི་གཙང་བ་དེ་འདྲ་དེ་བས་བཤད་མེད། དཔྱད་པ་གཏོང་རོགས། གསར་ལམ་ཚགས་ཤོག་ལ་ལ་རྒྱ་བཤད་ས་མ་རེད་གནས་ཚུལ་དྲང་མོ་དང་བདེན་པ་མི་ལ་འཁོད་སྤྲོད་བྱེད་ས་རེད། ཁྱེད་ཡང་ཁོང་ཚོའི་སྤུན་མཆེད་དང་ཡང་ན་མག་པ་ཞིག་ཡིན་པ་འདྲ།
དྲ་གྲོགས་སྐར་ཁྲི་བཙན་ལགས། དུས་བབ་ཚང་གི་གཞིས་ཁྱིམ་འདི་ནས་གོང་སྨྲས་ཀྱི་སྐད་ཆ་དེ་དག་མ་གསུངས་རོགས། གཞིས་ཁྱིམ་འདི་གཙང་མ་ཡོང་མིན་ང་ཚོ་ལ་རག་ལས་པ་ཞིག་ཏུ་འཁུམས། མི་རིགས་དངརྒྱལ་ཁབ། ཡང་ན་རིག་གནས་འགན་བབ་ཀྱི་སྟེང་ནས་སྐད་ཆ་རེ་བཤད་ན་དོན་སྙིང་ལྡན་པ་ཞིག་མ་ཡིན་ནམ།
མང་པོ་ཞིག་གིས་ཨེ་ཤི་ཡའི་ནང་མིའི་རླུང་འཕྲིན་ཟེར་བཞིན་འདུག་པ་བདེན་པ་རེད་དམ།
འདི་ཕྱི་ཚུལ་གྱི་ཁྱབ་བསྒྲགས་ཙམ་རེད།
ཨེ་ཤ་ཡ་རང་དབང་རླུང་འཕྲིན་ཁང་ལ་ནང་མི་སྤུན་མཆེད་མ་གཏོགས་ཚུད་མི་ཐུབ། རླུང་འཕྲིན་ཡག་པོ་ཡོད་ཀྱང་སྤྱོད་པ་མི་ཡག། ཚང་མས་རླུང་འཕྲིན་ཁང་གི་ལས་བྱེད་གོང་རིམ་ནས་བལྟས་ནས་ཤོག རླུང་འཕྲིན་ཁང་དེ་ཁྱིམ་ཚང་ཁ་ཤས་གྱིས་བཟུང་ཡོད། དཔེར་ན་གོང་གི་གསལ་བསྒྲགས་ལ་བལྟས་ནས་ཨ་མདོའི་སྡེ་ཚན་ལ་དཔེར་བླངས་ན། མང་ཆེ་བ་ཨ་ལགས་འཇིགས་མེད་དང་དཔལ་ལྡན་རྒྱལ་གཉིས་གྱི་ངན་ཇུས་རེབ་གོང་བས་བཟུང་ཡོད། དེའི་མ་ཚད་ཁྱིམ་ཚང་ནང་ཁུལ་ནས་འཛིན་ཐབས་ལ་ཧམ་པ་བྱེད་གྱི་ཡོད། དཔེར་ན་དཔལ་ལྡན་རྒྱལ་དང་དེབ་ཀློག་མཁན་ཚེ་རོང་དོནགྲུབ་གཉིས་སྤུན་མཆེད་རེད། ལྕགས་མོ་མཚོ་དང་སྟག་ལྷ་གཉིས་བཟའ་ཚང་རེད། རྡོ་རྗེ་མཚོ་དང་ཁྲིམས་རྩོད་པ་ཡིན་ཟེར་མཁན་བླ་མ་སྐྱབས་བླ་བཙོང་གཉིས་བཟའ་ཚང་རེད། ཤེས་ཐུབ་པ་དེ་རེད་མ་ཐུབ་པ་ག་ཚོད་ཡོད་ག་ཚོད་ཡོད་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་
གསར་འགྱུར་བྱེད་སྐབས་བཟའ་ཟླ་སྤུན་མཆེད་ལ་མིང་ཆེན་པོ་རེ་བཏགས་ནས་ངོ་སྤྲོད་དང་བཅར་འདྲི་བྱེད་སྐབས་ངོ་མི་གནོང་བ་ཡ་མཚན་རེད།
ཨོ་ཡ། རྗེས་མ་འབྲེལ་མེད་ཀྱི་མཆན་མ་བཀོད་ན་ཡག་པོ་འདུག
བཙན་པོ་ལགས། ཉིད་ཀྱིས་སྤྲུལ་སྐུ་བླ་མ་བློ་བཟང་གི་ཏོག་གཅོད་སྐོར་གྱི་བརྙན་འཕྲིན་ཁ་བྱང་འདི་གང་སར་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱེད་དོན་ཅི་ཡིན། ཁྱེད་རང་གིས་གསར་དུ་མཐོང་བས་ཡིན་ནམ། རྒྱུ་མཚན་གཞན་ཞིག་ཡོད། རྒྱུ་མཚན་གཞན་མེད་ན་འདི་ནི་གསར་བ་ཞིག་མིན་པར་ཡོ་ཀྲོའི་ནང་གི་བརྙན་འཕྲིན་རྙིང་བའི་གྲངས་རེད།
http://www.youtube.com/watch?v=O8HdRZuBCLM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=O8HdRZuBCLM&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=td1bBPaTa-s&NR=1
http://www.youtube.com/watch?v=Kmv3JL5m_PQ
འདི་ལ་གཟིགས་རོགས།