གཞིས་ལུས་བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་དང་༧གོང་ས་མཆོག་རྣམ་གཉིས་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་དེར་དགའ་སྤྲོས་རྣམ་པ་ཤུགས་ཆེར་བསྟན་པ་མ་ཟད། བསང་གཏོང་བ་དང་རླུང་རྟ་གཏོར་བ། ལྷ་རྒྱལ་འཐེན་པ་དང་ཤོག་སྦག་སྤར་བ་སོགས་བྱས་ཡོད་འདུག
ངྷ་ས་བཞུགས་སྒར་ཀིརྟིའི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་ཛ་དྲག་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་ཆུང་གིས་འདི་གའི་གསར་ཁང་ལ་གནས་ཚུལ་མཁྲོ་སྤྲོད་གནང་བ་ལྟར་ན། ཁ་སང་སྟེ་ཕྱི་ཚེས་ ༡༨ ཉིན་ཕོ་བྲང་དཀར་པོའི་ནང་དུ་ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་ཨོ་བྷ་མ་དང་༧གོང་ས་མཆོག་རྣམ་གཉིས་མཇལ་འཕྲད་གནང་ཡོད་ལ།
ཐེངས་འདིའི་མཇལ་འཕྲད་དེར་རྒྱ་ནག་གི་ཕྱོགས་ནས་སྐྱོན་བརྗོད་སྣ་ཚོགས་བྱས་ཡོད་པ་མ་ཟད། ཨ་རྒྱ་གཉིས་ཀྱི་འབྲེལ་བར་གནོད་སྐྱོན་འབྱུང་རྒྱུ་ཡིན་པའི་འཇིགས་སྐུལ་ཡང་བྱས་ཡོད་མོད། སྲིད་འཛིན་ཨོ་བྷ་མས་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་དང་། དེ་ནི་སྲིད་འཛིན་ཁོང་གིས་དེ་སྔོན་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་རྒྱུ་ཡིན་སྐོར་གསུངས་པར་ཁ་ཏན་ཚིག་ལ་གནས་པ་ཞིག་རེད།
གང་ལྟར་ཡང་ཨོ་བྷ་མ་དང་༧གོང་ས་མཆོག་རྣམ་གཉིས་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་དེ་ནི་གཞིས་བྱེས་བོད་མིའི་ངོས་ནས་བཤད་ན། ལོ་མགོ་ཚེས་མགོ་འདིར་བྱུང་བའི་བཀྲ་ཤིས་པའི་དོན་བཟང་ཞིག་རེད་ལ། ཉིན་དེའི་བོད་ནང་གི་དགོང་མོའི་དུས་ཚོད་ ༨ ནས་མགོ་བཟུང་སྟེ། རྔ་པ་ཀིརྟི་དགོན་པའི་རྩན་ཁང་འཁྲིས་སུ་བསང་ཁྲི་ཆེན་པོ་ཞིག་ཡོད་པའི་མཐའ་འཁོར་དུ་མི་མང་ཉིས་སྟོང་ཡས་མས་འདུ་འཛོམས་ཀྱིས་བསང་བཏང་བ་དང་རླུང་རྟ་གཏོར་བ། ལྷ་རྒྱལ་འཐེན་པ་སོགས་བྱས་འདུག་པ་མ་ཟད། རྔ་པ་རྫོང་ཐོག་གི་ཁྲོམ་གཞུང་སོགས་ནས་ཀྱང་རླུང་རྟ་གཏོར་བཞིན་ཀི་ཀི་བསྭོ་བསྭོ་ལྷ་རྒྱལ་ལོ་ཞེས་ཀི་སྒྲ་དང་བཅས་མང་ཚོགས་ཀྱིས་དགའ་བའི་འབོད་སྒྲ་བསྒྲགས་ཡོད་འདུག
གོང་གི་དུས་ཚོད་དེར་རྔ་པའི་གྲོང་སྡེ་ཁྲིམས་རྒན་དང་མཐའ་བ་གོང་མ། རྔ་སྲིབ། རྔ་སྟོད། རྔ་སྨད། ལྡོང་ཁུ་ཁག་གསུམ། དེ་བཞིན་རྫོང་དང་བར་ཐག་རིང་བའི་གཅའ་ཞང་དང༌། རྨེའུ་རུ་མ་ཞང་སོགས་རྫོང་དང་ཐག་རིང་ཐུང་གི་འབྲོག་ས་ཁག་གི་དགོན་གྲོང་ཚང་མ་ནས་བསང་བཏང་བ་དང༌། རླུང་རྟ་གཏོར་བ། ཤོག་སྦག་སྣ་ཚོགས་བཀད་དེ། ཉིན་ཤས་སྔོན་ཁུ་སིམ་སིམ་དང་ལོ་སར་མྱ་ངན་གྱིས་རོལ་བའི་མཚན་མོ་དག དགོང་མོ་དེར་མེ་ཏོག་ཁྲ་ལམ་ལམ་བྱེད་པའི་ཤོག་སྦག་སྣ་ཚོགས་དང་ཀི་སྒྲ་དང་དགའ་སྤྲོས་ཁེངས་པའི་མཚན་མོ་ཞིག་ཏུ་བསྒྱུར་ཡོད་འདུག སྐབས་དེར་དམག་མི་སྟོང་ཕྲག་འགས་རྫོང་གི་ཕྱོགས་མང་པོར་ལྟ་སྲུང་ནན་མོ་བྱས་ཡོད་ཀྱང་མང་ཚོགས་ཀྱིས་རང་རང་ས་ནས་དེ་ལྟར་དགའ་བའི་རྣམ་འགྱུར་ཤུགས་ཆེན་བསྟན་ཡོད་སྟབས། དམིགས་བསལ་འཛིན་བཟུང་དང་ཉེས་རྡུང་སོགས་བཏང་མེད་ནའང་། ཁྲོམ་ནས་ཤོག་སྦག་བཀད་སྐབས་བོད་མི་འགའི་ལག་ནས་ཤོག་སྦག་འཕྲོག་སྟེ་བཀད་མ་བཅུག་པ་སོགས་བྱུང་ཡོད་འདུག
དེ་བཞིན་རྔ་པ་ཀིརྟི་དགོན་པའི་དགེ་འདུན་པ་མང་པོ་ཞིག་གིས་གླིང་བར་དུ་ཡོད་པའི་མགོན་ཁང་གི་བསང་ཁྲིའི་ཐོག་བསང་ཕུད་པ་དང་། རྒྱལ་བའི་ཞབས་བརྟན་སོགས་སྐྱོར་ཡོད་འདུག་ལ། གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་གནང་མཁན་གྱིས། ང་ཚོས་འདི་ལྟར་བྱེད་དགོས་པའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་༧གོང་ས་མཆོག་དང་ཨོ་བྷ་མ་རྣམ་གཉིས་མཇལ་ཕྲད་གནང་བ་དེར་གྲུབ་འབྲས་ཡག་པོ་ཞིག་ཡོང་བའི་རེ་བ་དང་སྨོན་ལམ་འདེབས་པ། དེ་བཞིན་བསང་དང་རླུང་རྟ་གཏོར་ནས་དགྲ་ལྷ་དཔུང་བསྟོད་བྱས་ཏེ་དགའ་བའི་ལྷ་རྒྱལ་དང་ཀི་བསྭོ་སྒྲོག་བཞིན་ཡོད་སྐོར་གསུངས་ཡོད་འདུག ཡང་རྒྱ་གཞུང་གི་ལས་བྱེད་རེ་འགས་བོད་ནང་གི་ཆུ་ཚོད་ ༡༢ ཐོག་༧གོང་ས་མཆོག་དང་ཨོ་བྷ་མཇལ་འཕྲད་གནང་ཚར་བ་རེད་ལ། སྐབས་དེར་གསར་འགོད་པ་གཅིག་ཀྱང་བཏང་མེད་ཚུལ་ཡང་རྫུན་སྒྲོག་བྱས་ཡོད་འདུག
དེ་བཞིན་ངྷ་སར་གནས་བཞུགས་འཇམ་དབྱངས་ལགས་ཀྱིས་འདི་གའི་གསར་ཁང་ལ་འགྲེལ་བརྗོད་གནང་བ་ལྟར་ན། ཁ་སང་དགོང་མོར་མདོ་སྨད་རེབ་ཀོང་ཁུལ་གྱི་མི་མང་གིས་༧གོང་ས་མཆོག་དང་ཨ་རིའི་སྲིད་འཛིན་རྣམ་གཉིས་མཇལ་འཕྲད་སྐབས་དང་བསྟུན་ཏེ། རླུང་རྟ་གཏོར་བ་དང་བསང་བཏང་བ། ལྷ་རྒྱལ་འཐེན་པ་དང་ཤོག་སྦག་སྤར་བ་སོགས་དགའ་སྤྲོའི་རྣམ་པ་ཤུགས་ཆེར་བསྟན་ཡོད་འདུག སྤྱིར་ཉེན་རྟོག་པ་དང་དམག་མིས་མི་མང་རྣམས་མཉམ་དུ་འདུ་འཛོམས་བྱེད་རྒྱུར་དམ་དྲག་ནན་མོ་བྱས་ཡོད་ཀྱང་། དགོང་མོ་དེར་མི་མང་གིས་རང་རང་ས་ནས་དགའ་བའི་འབོད་སྒྲ་བསྒྲགས་པ་དང་ལྷ་རྒྱལ་འཐེན་པ། རླུང་རྟ་གཏོར་བ་སོགས་བྱས་ཏེ་དགའ་སྤྲོའི་རྣམ་པ་ཤུགས་ཆེར་བསྟན་ཡོད་འདུག་ཅེས་གསུངས་ཡོད།
![Because of high altitudes in the Himalayas, difficult terrain and often poor weather, the Kailash Manasarovar pilgrimage if one of the most challenging in the world [File: Purnima Shrestha/Reuters]](https://tibettimes.net/wp-content/uploads/2026/05/Screen-Shot-2026-05-14-at-5.25.22-PM-360x180.png)
གཞིས་ལུས་བོད་མིའི་སྙིང་སྟོབས་ལ་ནམ་ཡང་རྗེས་སུ་ཡི་རང་དང་། གདུང་སེམས་མཉམ་སྐྱེད་ཡོད།
རྒྱལ་ཞེན་ལྷག་བསམ་གྱིས་ཕྱུག་པའི་གཞིས་བཞུགས་བོད་མི་སྤུན་ཟླ་རྣམ་པ། ཁྱེད་རྣམ་པའི་མཛད་སྤྱོད་གཟེངས་སུ་བསྟོད་དོ། །
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
༸གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་པར་ཤོག ཨོ་བྷ་མ་མི་གླ།
སྙིང་ནས་གུས་ཞབས་དང་། རྗེས་སུ་ཡི་རིང་ཞུ། དེར་མ་ཟད་ཕྲན་གྱིས་ཁ་གསལ་གོ་ཐོས་སུ། རྔ་བ་སྤྲོ་ཚུགས་དང་། ཀ་ཉག བསེ་སྲིབ། མཐའ་བ་གོང་འོག ཁཱ་ཤིས་སོགས་རྔ་སྟོད་སྨད་བར་གསུམ་གྱི་སེར་སྐྱ་ཕལ་མོ་ཆེ་ནས་དེ་དེ་བཞིན་དགའ་སྤྲོའི་རྣམ་འགྱུར་གྱི་འབོད་སྒྲ་བསྒྲགས་ཏེ་གོང་ས་མཆོག་སྐུ་ཚེ་ཁྲི་ལོ་བརྟན་དགོས་པ་སོགས་ཀི་ཀི་བསྭ་བསྭས་ཞི་བའི་ངར་སྐད་བཏོན་འདུག
རེབ་གོང་ནས་མཇལ་འཕྲད་འདི་ལ་རྟེན་འབྲེལ་འདུག་་་་དེས་སྐོར་གྱི་འཁོར་ཐག་ཐུང་ངུ་ཞིག་ཀུན་གླིང་བརྒྱུད་ང་ཚོའི་མིག་མདུན་དུ་མངོན་བྱུང་བ་རེད་་་འོན་ཀྱང་འགའ་ཞིག་གིས་མཐོང་མིད་ཚོད་རེད་་་་་་ངོ་མ་སྙིང་འདར་ནི་ཞིག་རེད་་་་་ཀློག་འོད་མེད་པའི་མཚན་མོ་དེར་་་་་་སུ་ཞིག་གི་ཚོལ་ན་དོག་བཞིན་་་་་བསང་གཏོང་བ་དང་རྒྱལ་བས་ཀི་སྭོ་བསྒྲོགས་པ་འདུ་ཁང་ནང་གཙང་མ་བྱས་ཏེ་སྤུས་དང་མཆོད་མེ་ཕུལ་ཏེ་ཞལ་ནས་་གངས་རི་རྭ་་་་་་་གསུང་གི་འདུག་་་་་་ད་དུང་་སྐུ་པར་མཐོང་གྲོལ་རིན་པོ་ཆེ་དང་རྒྱལ་དར་སོགས་རྩིག་ངོས་ལ་སྦྱར་བས་གྲྭ་གཤེགས་ཆུང་ཆུང་དེའི་ནང་གི་གྲྭ་བ་དེས་ཕྱག་གསུམ་འཚལ་ཏེ་་ཞལ་ནས་གངས་རི་རྭ་་་་་གསུང་་་་་ད་དུང་ཁོང་གིས་་་ང་ཚོར་མཇལ་འཕྲད་དེ་དགའ་ཡོད་་ཨོ་བྷ་མ་དང་ཨ་རིའི་གཞུང་ནས་ང་ཚོ་ལ་རོས་པ་བྱེད་རོགས་ཞེས་འབོད་བསྐུལ་ཞུས་བ་དང་ང་ཚོ་ལ་རྒྱ་མའི་ཐུབ་ཚོད་བྱེད་རྒྱུ་མང་སོང་བས་ད་ང་ཚོའི་སྡུག་ཆོག་གི་མི་འདུག་་་་རེ་ཉག་གཆིག་ཡོད་ནོ་༧་རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་བོད་ལ་མྱུར་དུ་ཕེབས་ཐུབ་བ་དེ་ཡིན་་་་་་་་་་་་་་་་་་་འདི་ནི་སྡུག་བསྔལ་དང་གཉའ་གནོག་འོག་དུ་འཚོ་བཞིན་པས་གྲྭ་བ་མགོན་མེད་ཞིག་གི་རེ་བ་རེདདདདདདདདདདདདདདདདདད
ཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧཧ
ལོ་སྔོན་མ་ནས་ཀིརྟིའི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་གི་ཛ་དྲག་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་ཆུང་གིས་བོད་ནང་གི་དོན་སྐྱེན་གང་མང་ཞིག་འཛམ་གླིང་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་གསལ་བོར་བསྟན་ཐུབ་ཡོད་ལ་། མ་ཟད་ད་རེབ་ཡང་འདི་ལྟར་བོད་མདོ་སྨད་ཀྱི་རྔ་ཡུལ་མི་མང་ནས་ལོ་སར་སྐབས་རྩམ་པ་དང་མཎེ་ཁ་འདོན་གྱི་ལས་ལ་བརྩོན་པ་སོགས་དེ་དང་དེ་མཚུངས་ཀྱི་བོད་མདི་སྨད་ཕྱོགས་ཀྱི་བོད་མི་ཚོའི་གནས་སྟེངས་འཛམ་གླིང་ལ་ཁྱབ་བསྒྲགས་བྱེད་དང་བཞིན་ཡོད་པ་དེ་ལ་གུས་པས་སེམས་སྟེང་ནས་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་བ་ཡིན།
༇། །གཞིས་བྱེས་བོད་མིས་༸གོང་ས་མཆོག་དང་ཨོ་རྦ་མ་མཆོག་གིས་མཇལ་འཕྲད་སྟབས་བསྟུན་གྱིས་རྒྱ་མིས་སྲོག་དང་རྒྱུ་དངོས་ལ་མ་གནོད་པའི་སྒོ་ནས། དུས་གཅིག་ཏུ་ཚང་འཛོམས་ཀྱིས། ༇། །བསང་གཏོང་བ་དང་རླུང་རྟ་གཏོར་བ། ཤོག་སྦག་སྤར་བ་དང་ལྷ་རྒྱལ་འཐེན་པ་སོགས་ཀི་ཀི་བསྭོ་བསྭོ་ལྷ་རྒྱལ་ལོ་ཞེས་ཀི་སྒྲ་དང་བཅས་མང་ཚོགས་ཀྱིས་དགའ་བའི་འབོད་སྒྲ་བསྒྲགས་པ་ནི་དབུ་མའི་ལམ་གྱི་ཐབས་ལམ་འཚེ་མེད་ཞི་བའི་ལས་འགུལ་ཚད་དང་ལྡན་པ་རེད། འབྲེལ་ཡོད་ཚང་མར་ལོ་གསར་ལ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་དང་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞེས་རྒྱུར།
བོད་ནང་གི་སེམས་ཤུགས་ཅན་ཚོར་སྙིང་ཁོང་ནས་དགའ་གུས་དང་བསྔགས་བརྗོད་ཞུ། ང་སྡོད་སའི་སྦེལ་ཀོལ་གྲོང་སྡེ་འདིར་ངས་མཐོང་བ་ཚོས་མདང་དགོང་ཀེ་རོམ་རྩེ་བ་ལས་གསར་འགྱུར་ཙམ་ལའང་བལྟས་མ་སོང་། ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་བ་ཚོར་ནཚ་སྡུག་ཅག་ཅིག་འདུག འདི་ཇི་ལྟར་སེལ་དགོས་སམ། དགོས་སར་ཚོར་བ་མེད་པའི་ན་ཚ་འདི་ངེས་པར་སེལ་དགོས།
ཚེས་བཅུ་དགུའི་ཉིན་གྱི་བོད་ནང་གི་དུས་ཚོད་ 3་ ཙམ་ལ་ཁ་པར་འབྱོར་ནས་གསུང་དོན་རྔ་པ་ནས་གོ་ཚོད་ལ་རེབ་གོང་ནས་མདང་དགོང་བོད་དར་འཕྱར་བ་སོགས་ཀྱིས་གནས་ཚུལ་བྱུང་འདུག་པ་དང། སྐབས་དེར་མི་གཉིས་འཛིན་བཟུང་བྱས་འདུག་ཚུལ་གོ་གི་འདུག་ཅེས་གསུངས་པས ཕ་ཡུལ་རེབ་གོང་ལ་ངོ་ཤེས་ཡོད་པའི་མི་རྣམས་ཀྱིས་གནས་ཚུལ་དེའི་ཐད་རྒྱུས་ལོན་རེ་བྱེད་ཐུབ་པའི་རེ་བ་ཡོད། གནས་ཚུལ་དེ་རྔ་པའི་སྲང་ལམ་གྱི་གཏམ་ཞིག་ཡིན་སྟབས་མཐའ་གཅིག་ཏུ་བདེན་པའི་ངེས་པ་མེད།
ཀ་ཉག་ཚེ་རིང་་ལགས་ཀྱི་གསུང་བ་བདེན་པ་རེད་་་་་་གཅར་རྡུང་དང་འཛིན་བཟོང་མ་བྱས་ངེས་བ་མེད་ལ་དུས་དེར་བྱུང་མེད་ཀྱང་དེའི་རྐྱེན་བས་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་་ཀིརྟིའི་བྱེས་པ་གྲྭ་ཚང་ཛ་དྲག་འབྲེལ་མཐུད་ཚོགས་ཆུང་བཀའ་དྲིན་ཆེ་ཞུ་རྒྱུ་དང་གནས་ཚུར་་ཕྱོགས་ལྷོང་མེད་པ་གནང་རོགས་ཞེས་རེ་བསྐུལ་ཞུ་རྒྱུ་ཡིན་་་་་་་གསལ་བཤད་ཞུ་རྒྱུ་ཞིག་ལ་ཕྱོགས་ལྷོང་བྱེད་ཀུན་འདུག་ཞུས་བ་གཏད་ནས་མིན་་་་་་
རེད་ངོ་མ་བོད་ནང་གི་བོད་མི་ཚོས་འདི་ལྟར་དགའ་བའི་འབོད་སྒྲ་བསྒྲོགས་སྐབས་བཙན་བྱོལ་ནང་གང་ཡང་མེད་དོན་ཅི་ཡིན་ནམ། དེ་མིན་ཕྲན་ནས་གོ་ཐོས་ལ་བོད་ནང་གི་བོད་མི་ཚོས་རྒྱ་སྒོར་གཅིག་ཁྲི་ལྷག་གི་ཤོག་སྦག་སྣ་ཚོགས་ཉོས་ནས་དགོས་འབོད་བྱས་སོང་ཟེར།
ཕ་ཡུལ་དུ་གནས་ཚུལ་དེ་ལྟར་འབྱུང་བཞིན་པའི་སྐབས་དེར་གནས་ཚུལ་མཁོ་སྤྲོད་པ་ཚོས་མཐོང་སར་འཛིན་བཟུང་དང་གཅར་རྡུང་བཏང་བའི་གནས་ཚུལ་མ་བྱུང་བ་ཙམ་ལས་དེ་ལྟར་བྱུང་མི་འདུག་ཅེས་གཏན་ནས་ཞུས་མེད་ལ་ཞུ་ཕོད་པ་ཡང་མི་འདུག རྒྱུ་མཚན་ནི། ཚང་མས་ཤེས་ངེས་རེད།