བཙན་བྱོལ་གྱི་སྲིད་ཞུའི་ལས་བྱེད་ནང་ཐག་གཅོད་ཀྱི་དབང་ཚད་ལྡན་པའི་བུད་མེད་བརྒྱ་ཆ་ ༣ མ་གཏོགས་མེད་པར་མ་ཟད། གྲངས་ཚད་དེས་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་སྒྲིག་འཛུགས་གཞན་ཁག་ནང་དུའང་གནས་བབ་དེ་ཟིན་ཡོད་ཟེར།
དེ་རིང་ཉིན་རྒྱབ་ཆུ་ཚོད་ ༢ དང་སྐར་མ་ ༣༠ སྟེང་ངྷ་སྟེང་བོད་ཁྱིམ་གྱི་ ༼ ཞི་བདེ་གླེང་མོལ་ཁང་ ༽ དུ་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་གོ་སྒྲིག་འོག བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་འགན་འཁུར་སྣེ་ཁྲིད་སྦྱོང་བརྡར་ཞེས་པའི་ཟབ་སྦྱོང་ཞིག་དབུ་འཛུགས་གནང་བ་དང་། དབུ་འཛུགས་མཛད་སྒོའི་སྟེང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་དང་པོ་དང་བཀའ་ཟུར་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་ལགས་དང་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཞོན་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ། བོད་ཁྱིམ་སློབ་གྲྭའི་དབུ་འཛིན་ཚེ་དབང་ཡེ་ཤེས། བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོ་ཀིརྟི་སྒྲོལ་དཀར་ལྷ་མོ་ལགས་བཅས་ཕེབས་ཡོད།
ཚོགས་འདུའི་སྟེང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་དབུས་རྒྱུན་ལས་ཁང་གིས་ཐེངས་འདིའི་ཟབ་སྦྱོང་དང་འབྲེལ་ནས་གསར་འགོད་གསལ་བསྒྲགས་ཤིག་སྤེལ་བའི་ནང་དུ། སྤྱི་ཡོངས་ནས་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་སྲིད་ཞུའི་ལས་བྱེད་ཀྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༤༦ བུད་མེད་དང་བརྒྱ་ཆ་ ༥༤ སྐྱེས་པ་ཡིན་ཞེས་བརྗོད་ཀྱི་ཡོད་ནའང་། ཧང་སངས་དགོས་པ་ཞིག་ལ་ཐག་གཅོད་ཀྱི་དབང་ཚད་ལྡན་པའི་གནས་རིམ་ནང་བུད་མེད་ཀྱིས་བརྒྱ་ཆ་ ༣ མ་གཏོགས་ཟིན་གྱི་མེད་པ་དང་། སྐྱེས་པས་བརྒྱ་ཆ་ ༩༧ ཧྲིལ་བོ་ཟིན་གྱི་ཡོད་པར་མ་ཟད། གྲངས་ཚད་དེས་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་སྒྲིག་འཛུགས་གཞན་ཁག་ནང་དུའང་གནས་བབ་དེ་རང་ཟིན་གྱིན་ཡོད། ཅེས་གསལ་ཡོད།
བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས་དེའི་ནང་མུ་མཐུད་དེ་ཐེངས་འདིའི་ཟབ་སྦྱོང་གི་སྐོར་ངོ་སྤྲོད་གནང་དོན། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ངོས་ནས་རྐང་འགན་ཁུར་ཏེ། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་འགན་འཁུར་སྣེ་ཁྲིད་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་སྤྲོད་དགོས་དོན། གོང་གསལ་གྱི་སྟོང་ཆ་དེར་ངོས་འཛིན་གསལ་པོ་བྱས་ཏེ། གནས་རིམ་གོང་མའི་ནང་བུད་མེད་ཚོས་ཆ་ཤས་ལེན་རྒྱུ་དང་གོང་འཕེལ་ཡོང་རྒྱུའི་ཆེད་དུ་ཡིན། ཉིན་བཅུ་གཅིག་གི་སྦྱོང་བརྡར་དེར་མཉམ་ཞུགས་གནང་བའི་བུད་མེད་རྣམས་ནི་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་ཁོར་ཡུག་ནང་འཇོན་ནུས་ཅན་ཤ་སྟག་རེད། ཐེངས་འདིའི་སྦྱོང་བརྡར་འདིས་དེ་སྔ་བཀའ་ཤག་གིས་གཏན་འབེབས་གནང་བའི་བུད་མེད་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་སྤེལ་བའི་སྲིད་ཇུས་བརྒྱད་དེ་ལག་བསྟར་དོན་འཁྱོལ་ཡོང་ཐབས་ཐད། དགེ་སྐྱོན་ཞིབ་དཔྱད་དང་བསམ་ཞིབ་ནན་ཏན་བྱས་ཏེ་བུད་མེད་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་ནུས་པར་ངེས་ཤེས་གསར་རྙེད་འཐོབ་སྟེ། རང་གི་ནུས་ཤུགས་གོང་སྤེལ་གཏོང་ཐུབ་རྒྱུའི་གར་སྟེགས་ཤིག་བསྐྲུན་ཡོད། ཅེས་དང་།
ཉིན་གྲངས་བཅུ་གཅིག་གི་བུད་མེད་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་གོང་འཐོར་གཏོང་བའི་གལ་ཆེའི་རང་བཞིན་གྱི་སྦྱོང་བརྡར་དེ་ནི་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཧྲིལ་བོར་དོན་ཕན་ལྡན་པའི་བྱ་བཞག་ཅིག་རེད། བུད་མེད་དང་བྱིས་པར་འབྲེལ་ཏེ་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ཐག་གཅོད་བྱ་རྒྱུ་དུ་མ་ཞིག་ཡོད། དཔེར་ན། ཤེས་ཡོན་ཀྱི་ཆ་དང་འཕྲོད་བསྟེན་གྱི་ཆ། ཕོ་མོ་འདྲ་མཉམ་གྱི་ཁྲིམས་ལུགས་ཀྱི་ཆ། དེ་བཞིན་སྤྱི་ཚོགས་ནང་བུད་མེད་དང་འབྲེལ་བའི་ལས་དོན་སྣེ་མང་ཁྲོད། བུད་མེད་ཁོ་ནའི་བསམ་ཚུལ་དང་ལམ་སྟོན་ནི་མེད་ཐབས་མེད་པ་ཞིག་ཡིན། ད་རེས་ཀྱི་སྦྱོང་བརྡར་འདི་གྲུབ་རྗེས་བུད་མེད་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་ནུས་ཤུགས་གོང་འཕེལ་འགྲོ་བ་ཙམ་མ་ཡིན་པར། འཇོན་ནུས་ལྡན་པ་ཞིག་དང་ཐག་གཅོད་ཀྱི་གནད་འགག་ཐོག་གདོང་ལེན་བྱེད་ཐུབ་མཁན་ཞིག་ལ་རེ་འདུན་བཅངས་ཡོད་ཅེས་གསལ་ཡོད།
ཟབ་སྦྱོང་དབུ་འཛུགས་མཛད་སྒོའི་སྟེང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་གཙོའི་གཏམ་བཤད་སྐབས། བོད་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་དུ་ནམ་རྒྱུན་ནས་ཕོ་མོ་འདྲ་མཉམ་དང་ཐོབ་ཐང་ཚང་མ་འདྲ་མཉམ་ཡིན་ནའང་། བུད་མེད་ཚོས་ཅི་ཙམ་ལེན་དགོས་པ་དེ་ཙམ་ཞིག་ལེན་ཐུབ་ཀྱི་མེད་པར་བརྟེན། ཐེངས་འདིའི་ཚོགས་བཅར་བ་བུད་མེད་ ༣༠ ཙམ་གྱིས་མ་འོངས་པར་རང་ཉིད་ལ་ཡོད་པའི་ཐོབ་ཐང་ཆ་ཚང་ལེན་ཐུབ་པ་དང་། བོད་སྤྱི་ཚོགས་ལ་ལེགས་ཕྱོགས་ནས་བསྒྱུར་བ་ཆེན་པོ་གཏོང་ཐུབ་རྒྱུར་གདེང་ཚོད་དང་རེ་བ་ཡོད་ཅེས་གསུངས། བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཞོན་རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་ལགས་ཀྱིས། ང་ཚོའི་རྒྱལ་ཁབ་འདི་དང་མི་རིགས་འདི་ད་ལྟའི་ཆར་རང་དབང་རྩོེད་ལེན་བྱེད་མཁན་དང་བོད་ཀྱི་བདེན་མཐའ་གསལ་ཐབས་ཀྱི་ཆེད་དུ། ལས་ཀ་བྱེད་མཁན་གྱི་མི་རིགས་ཤིག་ཆགས་ཡོད་སྟབས། ང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་ཀྱི་མི་འབོར་ཕྱེད་ཀ་ནུས་མེད་དུ་འཇོག་གམ། ནུས་པ་ལྡན་པ་ཞིག་བཟོ་འམ་ཞེས་པ་དེ་ང་ཚོའི་ཐོབ་ཐང་དུ་མཐོང་གི་ཡོད་མ་གཏོགས། བུད་མེད་ལ་བུད་མེད་ཡིན་པའི་ངོས་ནས་ཐོབ་ཐང་ལྷག་མ་ཞིག་དགོས་ཞེས་བཤད་ཀྱིན་མེད་པ་དེ་གསལ་བོ་རེད། སྤྱིར་སྤྱི་ཚོགས་གང་འདྲ་ཞིག་གི་ནང་དུ་བུད་མེད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས་བྱུང་ནའང་། གལ་ཆེ་ཤོས་བུད་མེད་རང་གིས་བྱེད་དགོས་ཀྱིན་འདུག ང་ཚོ་རང་ཉིད་ལ་རེག་ལས་ཀྱིན་འདུག ཁྲིམས་དང་སྒྲིག་གཞི་ཞིག་གི་སྟེང་ནས་ཡོང་ཐུབ་པ་ཞིག་ཏུ་ངས་ནམ་ཡང་མཐོང་གི་མེད་ཅེས་གསུངས་ཡོད།
བཀའ་ཟུར་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་ལགས་ཀྱིས། འདི་ནས་བརྩིས་པའི་ལོ་ ༢༦ ཙམ་གྱི་སྔོན་དུ་༧གོང་ས་མཆོག་གི་བཀའ་དགོངས་དང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཚོའི་བསམ་བློ་མངོན་འདོད་གཞིར་བཟུང་། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་སླར་གསོ་གནང་བ་རེད་ལ། སྐབས་དེའི་གནས་སྟངས་དང་ད་ལྟའི་གནས་སྟངས་གཉིས་བསྡུར་ན། སྤྱི་ཚོགས་ནང་བུད་མེད་ཀྱི་གནས་སྟངས་དེ་ཕྱོགས་གང་ཅིའི་ཐད་ནས་ཡར་རྒྱས་སོང་འདུག་པ་ཞིག་ཏུ་ངས་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ཡིན་ནའང་ཡར་རྒྱས་ལ་མཐའ་མེད་པ་དང་། ང་ཚོ་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྤྱི་ཚོགས་གཞན་གྱི་བུད་མེད་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དགོས་པར་བརྟེན། འདི་ལྟ་བུའི་ཟབ་སྦྱོང་ཞིག་གོ་སྒྲིག་གནང་བར་ཧ་ཅང་དགའ་སྤྲོ་བྱུང་བ་དང་། འོས་ཤིང་འཚམ་པ་ཞིག་ཏུ་མཐོང་གི་ཡོད་ཅེས་གསུངས།
བཀའ་ཟུར་རིན་ཆེན་མཁའ་འགྲོ་ལགས་ཀྱིས། འདི་ནས་བརྩིས་པའི་ལོ་ ༢༦ ཙམ་གྱི་སྔོན་དུ་༧གོང་ས་མཆོག་གི་བཀའ་དགོངས་དང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཚོའི་བསམ་བློ་མངོན་འདོད་གཞིར་བཟུང་། བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་སླར་གསོ་གནང་བ་རེད་ལ། སྐབས་དེའི་གནས་སྟངས་དང་ད་ལྟའི་གནས་སྟངས་གཉིས་བསྡུར་ན། སྤྱི་ཚོགས་ནང་བུད་མེད་ཀྱི་གནས་སྟངས་དེ་ཕྱོགས་གང་ཅིའི་ཐད་ནས་ཡར་རྒྱས་སོང་འདུག་པ་ཞིག་ཏུ་ངས་ངོས་འཛིན་བྱེད་ཀྱིན་ཡོད། ཡིན་ནའང་ཡར་རྒྱས་ལ་མཐའ་མེད་པ་དང་། ང་ཚོ་འཛམ་གླིང་འདིའི་སྤྱི་ཚོགས་གཞན་གྱི་བུད་མེད་དང་མཉམ་དུ་འགྲོ་དགོས་པར་བརྟེན། འདི་ལྟ་བུའི་ཟབ་སྦྱོང་ཞིག་གོ་སྒྲིག་གནང་བར་ཧ་ཅང་དགའ་སྤྲོ་བྱུང་བ་དང་། འོས་ཤིང་འཚམ་པ་ཞིག་ཏུ་མཐོང་གི་ཡོད་ཅེས་གསུངས།
ཡང་ཁོ་མོས། བུད་མེད་ཚོར་རང་ཉིད་ལ་གདེང་ཚོད་དང་སྤོབས་པ་ཞིག་དགོས་པ་དེ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། ངས་བུད་མེད་ཚོར་འཐོབ་དགོས་པ་ཚང་མ་ཐོབ་ཡོད། གྲ་འགྲིག་པོ་ཞེ་དྲག་ཡོད། བུད་མེད་ཚོས་སྐད་རྒྱག་དགོས་པ་མ་རེད་ཅེས་ཟེར་གྱིན་མེད་ནའང་། ཕྱོགས་གཞན་ནས་ང་ཚོ་བུད་མེད་ཚོར་ཡོད་བསྡད་པ་དེ་ཚོ་ལེན་ཐུབ་ཀྱིན་ཡོད་དམ། དེའི་ཐད་དུ་དགོངས་པ་ཞིག་བཞེས་རོགས། ལེན་ཐུབ་པ་བྱ་རྒྱུ་གལ་ཆེན་པོ་རེད། དེའི་ཆ་རྐྱེན་དུ་སོ་སོ་རང་ཉིད་ལ་ཡིད་ཆེས་དགོས་པ་རེད། སོ་སོའི་ཡིད་ཆེས་དེས་རྒྱལ་ཁབ་དང་མི་མང་། གཞན་བཅས་ལ་ཕན་ཐོགས་པའི་ཕྱག་ལས་ཤིག་གནང་ན། ང་ཚོ་བུད་མེད་ཚོས་ཏན་ཏན་གནང་ཐུབ་ཀི་རེད་བསམ་གྱིན་ཡོད་ཅེས་གསུངས་ཡོད།
བུད་མེད་ཀྱི་ཚད་མཐོའི་འགན་ཁུར་སྣེ་ཁྲིད་པའི་སྦྱོར་བརྡར་ཞེས་པ་ནི། བཞུགས་སྒར་ངྷ་སར་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་དབུས་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་བོད་རིགས་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱི་ཆེད་དུ། དམིགས་བསལ་གྱིས་གོ་སྒྲིག་གནང་བའི་ཟབ་སྦྱོང་ཞིག་ཡིན་ལ། ཟབ་སྦྱོང་འདི་ཕྱི་ཚེས་ ༧ ཉིན་ནས་མགོ་འཛུགས་ཀྱིས་ཚེས་ ༡༧ བར་ཉིན་ ༡༡ རིང་འཚོགས་གཏན་འཁེལ་འདུག
ཐེངས་འདིའི་སྦྱོང་བརྡར་སྐབས་བཙན་བྱོལ་སྤྱི་ཚོགས་ཁྲོད་ཀྱི་ཆེས་མཁས་པ་དང་ཉམས་མྱོང་ཅན་ཁག་ཅིག་དང་། ལྡི་ལིའི་ Holistic Training solutions ཚོགས་པའི་འགན་འཛིན་ལྕམ་ Lynda O Lepcha དང་། ཨ་རི་ནས་ཕེབས་པའི་ Michelle Pomeroy དེ་བཞིན་ཨ་རི་ནས་ཕེབས་པའི་སེམས་ཁམས་རིག་པ་བ་ལྕམ་ Gaea Logan བཅས་ཀྱིས་སྦྱོང་བརྡར་སྤྲོད་རྒྱུ་ཡིན་འདུག་ལ། ཟབ་སྦྱོང་འདིའི་ནང་ངྷ་ས་གཙོས་བྷེང་ལོར་དང་ལྡི་ལི། ཤིམ་ལ་སོགས་ས་གནས་ཁག་འགའི་བུད་མེད་ ༣༠ ཙམ་མཉམ་ཞུགས་བྱས་འདུག
དེ་བཞིན་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་འདོན་སྤེལ་གནང་བཞིན་པའི་སྒྲོལ་མ་དུས་དེབ་དེ་ཉིད། ལོ་འཁོར་ཉེར་གཅིག་ལོན་པའི་དམིགས་བསལ་འདོན་ཐེངས་ཤིག་དབྱིན་བོད་གཉིས་ཐོག་དབུ་འབྱེད་གནང་ཡོད།
གསར་འགོད་པ། ཨ་རིག་འགྱུར་མེད།
གཅན་བཟོད་ལགས་ཀྱིས་སྤྱན་ཤེལ་བསྐྱོན་ནས་ཡང་བསྐྱར་གཟིགས་ཞིབ་གནོངས་རོགས་ཞུ་སླད་དུ།
༠༣།༠༡ ནས་ ༠༦།༠༠ བར་ལ་ཐོ་རང་དང་སྔ་དྲོ།། དང་། ༡༥།༠༡ ནས་ ༡༨།༠༠ བར་ལ་ཕྱི་དྲོ་དང་དགོང་མོ།
གནམ་གྱི་ཕྱེད་ཀ་ནི་བུད་མེད་ཡིན་ཅེས་པའི་བཤད་ཚུལ་ལྟར། བོད་རིགས་བུད་མེད་ཚོས་རང་རང་གི་ནུས་པ་སྤེལ་བ་དང་། གདེང་སྤོབས་ཤིག་བསྐྲུན་བཞིན་པ་ནི་ཧ་ཅང་ལེགས།
བུད་མེད་ཚོའི་ནུས་པ་ཇེ་ཆེར་ཕྱིན་ན་སྐྱེས་པ་ཚོའི་ནུས་པ་ཇེ་ཆུང་ལ་འགྲོ་རྒྱུ་མིན་པར། སྐྱེས་པ་ཚོས་སྔར་ལས་ལྷག་པའི་ནུས་པ་ཞིག་འདོན་ཐུབ་པ་ནི་བུད་མེད་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་འགུལ་འདིའི་ཕུགས་ཀྱི་དགོས་པ་ཡིན་དགོས།
ཡིན་ཡང་། ང་ཚོ་བོད་པའི་སྐྱེས་པ་ཚོར་ཡང་ནུས་པ་དེ་འདྲའི་ཆེན་པོ་ཞིག་མི་འདུག མི་རིགས་གཞན་པའི་སྐྱེས་པ་ཚོར་བསྡུར་ན་བསྡུར་ཐབས་མེད་པ་འདྲ་བོ་རེད། ཐ་ན། མི་རིགས་གཞན་གྱི་བུད་མེད་ཚོར་བསྡུར་ན་ཡང་དཀའ་ལས་ཁག་པོ་རེད། དེས་ན་ང་ཚོ་སྐྱེས་པ་ཚོས་ཀྱང་ནུས་པ་གོང་མཐོར་གཏོང་དགོས་པར་འདོད། མི་རིགས་གཞན་གྱི་སྐྱེས་པ་ཚོ་མཉམ་དུ་ལངས་ཐུབ་པ་དང་། འགྲོ་ཐུབ་པ་ཞིག་བྱེད་དགོས་པར་འདོད།
ཀརྨ་རྡོ་རྗེས་དུས་ལ་དབྱེ་པ་མང་དུ་དབྱེས་ཀྱང་། བོད་ས་ཁྱོན་ཡོངས་སུ་གནའ་ནས་ད་བར་དུ་སྦྱད་དང་སྦྱོད་བཞིན་པའི་”སྔ་དྲོ་”དང་”ཕྱི་དྲོ་”ཚིག་ཟུར་ནའང་མེད་པ་དེ་ཅི་ཡིན་ནམ།
ད་ཡང་ཁྱོད་ཀྱིས་ཐ་སྙད་གསར་པ་ཞིག་བཟོས་ཚར་འདུག དེ་ནི་”མཚན་རྒྱབ་”ཅེས་པ་དེ་རེད། དེ་བཞིན་དུ་”མཚན་སྔོན་”ཞེས་ཀྱང་འབྲི་རྒྱུ་ཡིན་ནམ།
མཚན་མོའི་དུས་ཚོད་༡༢་ལ་ནམ་གུང་དང་དེའི་(རྒྱབ་མདུན་ནམ་གཡས་གཡོན་)ལ། “ནམ་སྟོད”དང་”ནམ་སྨད”ཟེར་གྱི་རེད། ད་དུང་ནམ་སྟོད་ལ་”སྲོད་”ཅེས་ཀྱང་འབྲི། “སྲོད་”དང་”ས་སྲོད”་གཉིས་ནི་མི་འདྲ་བར་སྣང་སྟེ། “སྲོད་”མི་གོང་ལྟར་དང་། “ས་སྲོད་”ནི་ས་རིབ་ཁར་གོ་བ་ཡིན་འདྲ།
ལས་བྱེད་ཀྱི་བརྒྱ་ཆ་ ༤༦ བུད་མེད་དང་བརྒྱ་ཆ་ ༥༤ སྐྱེས་པ་ཡིན་ཡང་། ཐག་གཅོད་ཀྱི་དབང་ཚད་ལྡན་པའི་བུད་མེད་བརྒྱ་ཆ་ ༣ ལས་མེད་པ་གསལ་འདུག
སྤྱིར་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གི་ཐོག་ནས་ཉིན་རྒྱབ་ཞེས་པ་བོད་སྐད་མ་རེད་ཟེར་ན
བོད་སྐད་མི་ཤེས་པའི་བོད་མི་གསུམ་ཆ་གཉིས་ཡོད་པ་འདོད་དགོས།
བོད་ཀྱི་ཡུལ་ལུང་ཁག་ལ་རང་རང་གི་ཐུན་མིན་གྱི་ཁ་སྐད་མང་པོ་ཡོད་པས་སོ
ཨ་མདོ་དང་ཁམས་གཉིས་ལ་ལྟ་ཅི་མོས།
ལྷ་སའི་ད་ལྟ་སྤྱོད་བཞིན་པའི་སྐད་ལ་ཡང་སྤྱི་སྐད་དང་མི་མཐུན་པ་དང་སྒྲ་བསྡུས་སྐྱོན་སོགས་མང་པོ་ཡོད་
འདི་བྲིས་ཐང་གཉིས་པ་ཡིན་དེ་ཙམ་བྱོས
བུད་མེད་ལ་བུ་སྨན་ཞེས་ཚིག་འཁྲིག་ལྟ་བུའི་ཚིག་དེ་བཟང་ཡང་ཁུངས་ཅི་ཡོད། ལ་བཅོས།
སྤྱིར་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གི་ཐོག་ནས་ཐོག་ནས་དེ་ལྟར་ཟེར་ན།
མདོ་དབུས་ཁམས་གསུམ་ལ་སྤྱི་སྐད་དང་མི་མཐུན་པའི་རང་རང་གི་ཐིན་མིན་གྱི་ཁ་སྐད་ཡོད་པ་དག་བོད་སྐད་མ་རེད་ཟེར་རྒྱུ་ལས་གཞན་མ་འདས་པས།་
དེས་ན་བོད་སྐད་སྤྱོད་མི་ཤེས་པའི་བོད་གསུམ་ཆ་གཉིས་ཟིན་ཡོད་པར་སེམས།
རྒྱ་མིའི་བོད་ཞེས་པ་དེ་རང་སྐྱོངས་ལྗོངས་ཆུང་ཆུང་དེ་ལ་ཟེར་གི་ཡོད་
ཁྱོད་ལྟར་ན་དེ་བས་རྒྱ་ཆུང་རི་བཏང་བ་མ་ཡིན་ནམ།
ཨ་མདོ་དང་ཁམས་གཉིས་ལ་བཤད་མི་དགོས་
ལྷ་སའི་ད་ལྟ་སྤྱོད་བཞིན་པའི་སྐད་ལ་ཡང་སྤྱིད་དང་མི་མཐུན་པ་དང་སྒྲ་བསྡུས་སྐྱོན་སོགས་མང་པོ་ཡོད
རྒྱ་རི་སྒྲོལ་མ་ལྟ་བུའི་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཅིག་ལ་༢༠༡༡ནང་གི་བཀའ་ཁྲིའི་གོ་གནས་ཐོབ་པའི་སྨོན་འདུན་དང་བཅས་གླེང་བར་འདོད་པ་ནི།
ཉིན་རྒྱབ་ཡོད་ན་ཞོགས་རྒྱབ་ཡོད་དགོས་མེ་ངས་མི་ཤེས་ཀྱང་། ཉིན་མདུན་མེད་པས་ཉིན་རྒྱབ་མེད་དགོས་ཟེར་ན་ཅུང་འགྲིག་པ་མཐོང་། འདི་ནི་རྩོད་ཟླ་ཡོང་བའི་ཆེད་དུའོ། །
འདིར་བཟློག་ཕྱོགས་ནས་དཔྱད་ན།
༢༤།༠༠ ལ་མཚན་དཀྱིལ། དང་།༡༢།༠༠ ལ་ཉིན་གུང་།
༢༤།༠༡ ནས་ ༠༣།༠༠ བར་ལ་མཚན་རྒྱབ། དང་། ༡༢།༠༡ ནས་ ༡༥།༠༠ བར་ལ་ཉིན་རྒྱབ།
༠༣།༠༡ ནས་ ༠༦།༠༠ བར་ལ་ཐོ་རང་དང་སྔ་དྲོ།། དང་། ༡༥།༠༡ ནས་ ༡༨།༠༠ བར་ལ་ཕྱི་དྲོ་དང་དགོང་མོ།
༠༦།༠༡ ནས། ༡༡།༢༩ བར་ལ་ཞོགས་པ། དང་། ༡༨།༠༡ ནས་ ༢༣།༢༩ བར་ལ་མཚན་སྟོད།
ལྟ་བུས་དབྱེ་ན་སྐྱོན་ཡོན་ཅི་ཡོད་དམ།
ཡང་བུད་མེ་བུ་སྨན་ལྟ་བུའི་འཁྲིག་ཚིག་ལྟ་བུའི་ཚིག་དེ་བཟང་ཁུངས་ཅི་ཡོད།
ད་ནི་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་རྣམས་ཀྱིས་བོད་རང་སྲིད་དང་རང་སྐྱོང་བརྩད་རྒྱུ་ཕར་བཞག་ནས། སྐྱེད་དང་བུད་མེད་བར་གྱི་རྩོད་སྙོགས་གསར་བ་ཞིག་མགོ་འཛུགས་རྒྱུའི་འཆར་གཞི་བཟོ་བཞིན་ཡོད་པ་འདྲ།
གལ་སྲིད་ཨ་མདོའི་ཡུལ་ན་ཡང་་་་ཕྱི་དྲོ་ལ་་ཉིན་རྒྱབ་ཟེར་མཁན་ཡོད་ན་ཏན་ཏན་བོད་སྐད་མ་ཤེས་པས་ཡིན་རྒྱུ་རེད།
སྤྱིར་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་གི་ཐོག་ནས་་་་ ཉིན་མཚན་གཉིས་ཀྱི་ཆུ་ཚོད་ཉེར་བཞི་དེ་ཚན་རིག་དང་མཐུན་པའི་སྒོ་ནས་དབྱེ་འབྱེད་གསལ་བོར་བྱས་ཡོད་པ་རེད།
ཉིན་དང་མཚན་གཉིས་སུ་དབྱེ་བ་ལས་་་་ ཉིན་གྱི་ཆུ་ཚོད་༡༢ ནི་མཚན་དང་བསྡུར་ན་དྲོ་བོ་ཡོད་པ་དང་། དེ་ལ་ཡང་ཁྱད་པར་ཡོད་པ་གསལ་བོར་དབྱེ་ནས་ཡོད་པ་དཔེར་ན། སྔ་དྲོ་་་་་ ཉིན་གུང་་་་ཕྱི་དྲོ་་་་གསུམ་རེད། ཉིན་མཚན་དུས་དྲུག་གམ་ཐུན་དྲུག་ཏུ་དབྱེ་བ་སོགས་ཡོད་པ་ལས། མདུན་རྒྱབ་གཡས་གཡོན་གྱིས་དབྱེ་མེད་པ་མིན་ནམ། ཧ ཧ ཧ ཧ དེ་ཙམ་ཡིན།
༄༅།་འདྲེ་རིག་ལྡན་ལགས།
བཙན་བྱོལ་ཤ་ཟའི་སྐད་ཅིག་ལས་བོད་སྐད་དག་མ་ཞིག་མ་རེད་ཞེས་པ་ནི་རང་ཉིད་མཐོང་རྒྱ་ཅུང་ཆུང་སོང་བ་མིན་ནམ
ཨ་མདོ་བའི་ཡུལ་ལུང་འགའ་ནས་ཉིན་གུང་ཡོལ་ཟིན་ཙམ་ལ་ཉིན་རྒྱབ་ཟེར།
དེས་ན་ཉྀད་ཀྱི་ཨ་མདོ་བའི་སྐད་བོད་སྐད་དག་མ་ཞིག་མ་རེད་ཟེར་རམ
བོད་ཀྱི་བུད་ཚོགས་པའི་གོ་སྒྲིག་འོག་ཟབ་སྦྱོང་འདི་འདྲ་ཞིག་གཉེར་བར་དགའ་བསུ་ཞུ། འོན་ཀྱང་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཚོགས་པས་ཁ་ཚ་དགོས་གཏུགས་ཀྱི་ཟབ་སྦྱོང་དཔེར་ན་མི་རིགས་འཕེལ་རྒྱས་སུ་གཏོང་ལུགས་སོགས་གོ་སྒྲིག་གནང་ཐུབ་པ་ཡིན་ན་ཕན་དོགས་ཆེན་པོ་ཡོད་པར་འདོད། དེང་ང་ཚོའི་སྤྱི་ཚོགས་སྟེང་བུད་མེད་བརྒྱ་ཆ་མདུན་བཅུའི་སྦྲུམ་འགོག་སྨན་རྟག་ཏུ་མཆོད་བཞིན་ཡོད་པ་ནི་ཤིན་ཏུ་ཉེན་ཁ་ཅན་ཞིག་ཡིན། དེ་དག་འགོག་ཐབས་ཀྱི་ལས་འགུལ་སྤེན་ནས་བོད་མི་རིགས་འདི་ཆེས་གྲངས་ཉུང་མི་རིགས་ལས་སྐྱོབས་དགོས་དེའི་འགན་འཁྲི་གཙོ་བོ་བོད་ཀྱི་བུད་མེད་ཚོགས་པར་ཡོད་པ་ཡིན་ལ་དེ་ནི་བོད་དོན་ངོ་མ་ཡིན་ན་སྣང་ཆུང་དུ་རྩ་བ་ཉིད་ནས་མ་གཏོང་རོགས་ཞུ་འདོད་བྱུང།།
གཅན་བཟོས་རྒྱམ་གྱི་སྐད་ཆ་དེ་ལ་་་་ལགས་སོ་་་་ལགས་སོོོོོོ་་་་་་་་་་་་་་་་་ཟེེར་རྒྱུ་ཡིན།
ཉིན་རྒྱབ་་་ཉིན་རྒྱབ་་་་ ཟེར་བ་འདི། བཙན་བྱོལ་ཤ་ཟའི་སྐད་ཅིག་ལས་བོད་སྐད་དག་མ་ཞིག་མ་རེད། ང་ཚོ་བོད་ཀྱིས་་་་ དུས་ལ་སྔ་ཕྱིའི་སྐད་ཆ་བཤད་པ་ལས། མདུན་རྒྱབ་ཀྱི་སྐད་ཆ་མི་བཤད། མདུན་དང་རྒྱབ་ཟེར་བ་ནི་ཡུལ་སྟོན་པའི་ཚིག་ཅིག་ཡིན་པ་ལས་དུས་སྟོན་པའི་མིང་དང་ཚིག་གང་ཡང་མ་རེད།
སྔོན་ཆད་བོད་རིགས་ཡིག་རྨོངས་རྐྱང་རྐྱང་(བརྒྱ་ཆའི་༩༠) གློ་བུར་དུ་བཙན་བྱོལ་ལ་འབྱོར་བ་དང་། རིམ་པས་ཕྱི་ཡིག་དང་དེ་ནས་བོད་ཡིག་སྦྱོང་བའི་འགོ་ཚུགས་པའི་གོ་རིམ་ཁྲོད་ད་གཟོད་གོ་ལྡོག་གི་སྐད་ཆ་འདི་འདྲ་བྱུང་བར་སྙམ།
དེ་བས། དུས་བབ་ཚང་གི་ངོས་ནས་ཀྱང་་་་ ཉིན་རྒྱབ་་་་ཟེར་བ་ལྟ་བུའི་་་་་ཤ་ཟའི་སྐད་མི་འབྲི་བའི་རེ་བ་གྲངས་མེད་ཞུ།
ཟབ་སྦྱོང་འདི་འདྲ་ཞིག་གོ་སྒྲིག་གནང་བར་སྙིང་ནས་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ། བོད་ཀྱི་བུ་སྨན་ཚོའི་བསམ་པའི་གོ་རྟོགས་གོང་ནས་གོང་དུ་འཕེལ་བར་སྨོན།
ཨ་རིག་ལགས། ཁྱོད་ཀྱི་ཡི་གེ་འདི་དང་འབྲེལ་ནས་བསམ་ཚུལ་ཞིག་གླེང་ཆོག་པ་ཞུ། དེ་ནི་”ཉིན་རྒྱབ་”ཅེས་པའི་ཡི་གེ་འདི་གཉིས་རེད། སྤྱིར་ཡི་གེ་འབྲི་སྲོལ་འདི་ཨ་མདོ་བས་མི་འབྲི་མོད། ང་ཚོ་བཙན་བྱོལ་དུ་ཡོང་བ་ནས་ཡི་གེ་འབྲི་སྟངས་མང་པོ་ཞིག་ལ་དབུས་སྐད་ཀྱི་ཤན་ཤུགས་ཐེབས་པ་དང་། ཡང་མང་པོ་ཞིག་ལ་བཙན་བྱོལ་སློབ་མ་ཆུང་ཆུང་ཚོའི་སྐད་ཀྱི་ཤན་ཤུགས་ཀྱང་མང་པོ་ཞིག་ཐེབས། སྤྱིར་ཨ་མདོ་བས་འབྲི་དང་མི་འབྲི་ནི་གནས་ཚུལ་གཞན་ཞིག་རེད་པས། “ཉིན་གུང་”ཡོལ་ཟིན་པས་ན་ཉིན་རྒྱབ་ཟེར་བ་ཡིན་འདྲ་ན། ཨོ་ན་ཞོགས་པ་ཡོུལ་ཟིན་པའི་རྗེས་ལ་”ཞོགས་རྒྱབ”ཅེས་ཐ་སྙད་གསར་པ་ཞིག་བཟོས་པས་ཀྱང་མི་ཆོག་གམ། དེ་ལྟར་བྱས་ན་གནའ་ནས་ད་བར་དུ་བོད་ས་ཁྱོན་ཡོངས་ལ་ཁ་བྱང་རྣ་བྱང་དུ་སོང་བའི་”སྔ་དྲོ་”དང་”ཕྱི་དྲོ་”ཞེས་པའི་ཐ་སྙད་འདི་གཉིས་རྩ་ཡལ་འགྲོ་ཐུབ་པས་ན། བྱས་རྗེས་དང་ཉེས་པ་གང་ཡིན་རུང་ཁ་གསལ་ངོ་གསལ་བྱས་ཟིན་པས་སོ། ། ཨ་ལ་ཚང་མ་ཀུ་རེ་ཡིན། རྗེས་མ་ནས་”ཉིན་རྒྱབ་”ཅེས་པའི་ཚབ་ཏུ་ཕྱི་དྲོ་དང་”ཞོགས་རྒྱབ་”ཀྱང་ཟེར་མི་དགོས་པར་”སྔ་དྲོ་”ཞེས་བྲིས་ན། མ་དག་རྒྱུན་འབྱམས་སུ་སོང་བ་དེ་ཚོ་དག་པ་ཡང་དག་ཏུ་འགྱུར་འགྲོ་བས་ན། གསར་འགྱུར་རྒྱུ་ལམ་ནས་ཀྱང་མ་དག་ཡོ་བསྲང་དང་དག་པ་རྒྱུན་འབྱམས་སུ་གཏོང་ཐུབ་པས་སོ།། ཨ་རིག་འགྱུར་མེད་རྒྱལ་གྱུར་ཅིག ཧ་ཧ་ཧ།