མདུན་ངོས།
About Us
  • English
Advertisement
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
English
No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།

བོད་ཡིག་འབྲི་ཀློག་གི་དཀའ་ངལ་མྱུར་ཏུ་སེལ་ཐབས་མ་བྱས་ན་ཉེས་ཆད་ཡོད།  

བོད་ཀྱི་དུས་བབ།
༢༠༡༩/༠༤/༠༣
Share on FacebookShare on TwitterShare on EmailShare on Whatsapp

མཚོ་སྔོན་གཙན་ཚ་རྫོང་གིས་ཁོངས་གཏོགས་སློབ་གྲྭ་ཆུང་འབྲིང་གི་སློབ་མའི་བོད་ཡིག་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཆེད་སློབ་གཙོ་དང་དགེ་རྒན་སོགས་ཀྱིས་འགན་འཁུར་དགོས་པ་དང་། རང་ཉིད་ལས་ཐོག་དེ་ན་ཡོད་བཞིན་དུ་སྐྱོན་གཞན་སྟེང་ནས་འཚོལ་བའི་ནད་རོ་དྲུངས་ནས་འབྱིན་དགོས་སྐོར་བསྒྲགས།ཟླ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༢ ཉིན། མཚོ་སྔོན་གཅན་ཚ་རྫོང་སློབ་གསོ་ལས་ཁུངས་ནས་ཡོངས་ཁྱབ་བརྡ་ཐོ་ཞིག་བཏང་སྟེ། རྫོང་ཡོངས་ཀྱི་སློབ་གསོ་སློབ་འཁྲིད་དང་ལྷག་པར་དུ་བོད་ཡིག་སློབ་གསོ་ལ་ཡང་ཡང་བརྟག་དཔྱད་ཞིབ་འཇུག་བྱས་པ་བརྒྱུད། སློབ་གྲྭ་ཆུང་འབྲིང་གི་སློབ་མ་ཡོངས་ཀྱི་བོད་ཡིག་གི་རྨང་གཞིའི་ཤེས་བྱའི་ཆུ་ཚད་ཇེ་མཐོར་གཏོང་ཆེད། སློབ་མའི་ཡིག་གཟུགས་བཙོག་པ་རྒྱུན་འབྱམས་སུ་སོང་བ་དང་། ཀློག་ལ་མ་བྱང་བ། ཡིག་ནོར་ཧ་ཅང་མང་བའི་གནད་དོན་རྣམས་མྱུར་བ་མྱུར་ཏུ་ཐག་གཅོད་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་སྐོར་བསྒྲགས་འདུག

སློབ་གསོ་ལས་ཁུངས་ཀྱིས་བཏང་བའི་བརྡ་ཁྱབ་ཡི་གེ་དེའི་ནང་སློབ་མའི་ཡིག་ནོར་དང་། སློབ་གྲྭ་སོ་སོས་ཡིག་གཟུགས་གྲལ་དག་ཅིག་འབྲི་མི་ཐུབ་པའི་སློབ་མ་དང་། ཀློག་ལ་མ་བྱང་བའི་སློབ་མ། ཡིག་ནོར་གྱི་རྒྱུན་ཆད་མེད་པའི་སློབ་མ་ག་ཚོད་ཡོད་ཀྱང་འཛིན་གྲྭ་ལོགས་སུ་བཀར་སྟེ། ཡིག་གཟུགས་འཛིན་གྲྭ་དང་། ཀློག་གི་འཛིན་གྲྭ། དེ་བཞིན་དག་ཡིག་འཛིན་གྲྭ་འཛུགས་པ་དང་། གཟའ་སྤེན་པ་དང་གཟའ་ཉི་མ། སློབ་ཕྱིའི་བྱ་འགུལ། དགོང་ཚོགས་ཀྱི་དུས་ཚོད་བེད་སྤྱད་ནས་ཆེད་དུ་དགེ་རྒན་བཀོད་སྒྲིག་བྱས་ཏེ། ཡིག་གཟུགས་དང་ཀློག ཡིག་ནོར་གྱི་གནད་དོན་ཐག་མ་བཅད་བར་ནད་ཀྱིས་མནར་བཞིན་སློབ་མཐར་ཕྱིན་པ་རྦད་དེ་གཅོད་དགོས། ཞེས་བརྗོད་འདུག

ཡང་ཡི་གེ་དེའི་ནང་སློབ་གཙོ་དང༌། སློབ་ཁྲིད་ལས་བགོས་སློབ་གཙོ། སློབ་སྟོན་པའི་འགན་འཛིན།  འཛིན་བདག བོད་ཡིག་དགེ་རྒན། བསླབ་བྱ་གཞན་དག་གི་དགེ་རྒན་ཡོངས་ཀྱིས་ཡིག་གཟུགས་ཡ་མ་བརླ་མ་རིག་ཁུལ་དང་། ཀློག་འཆལ་མ་འཆོལ་མ་གོ་ཁུལ། ཡིག་ནོར་དག་མ་མཐོང་ཁུལ་གཏན་ནས་མི་བྱེད་པར་ད་ནས་བཟུང་རང་རང་ལ་གང་བབ་ཀྱི་འགན་འཁྲི་རེ་ཡོད་པ་དེ་མ་ཐག་གདན་ཐོག་དེ་ནས་ཡོངས་སུ་འགྲུབ་པར་བྱེད་དགོས།  སློབ་གཙོ་དང་། ལས་བགོས་སློབ་གཙོ། སློབ་སྟོན་པའི་འགན་འཛིན། བོད་ཡིག་དགེ་རྒན་དག་གིས་གནད་དོན་དེ་དག་ཡོངས་སུ་ཤེས་ནས་ཡུན་རིང་འགོར་ནའང༌།  གནད་དོན་ཐག་གཅོད་པའི་ཐབས་ལམ་མ་རྙེད་པའམ་རྙེད་ཀྱང་ལག་ཏུ་བསྟར་མ་ནུས་པར། སློབ་གྲྭ་སོ་སོ་དང་། ལོ་རིམ་སོ་སོ། ཡུལ་ཕྱོགས་སོ་སོ་ལ་ཁག་འགེལ་རེས་དང་། འཁང་ར་བྱེད་རེས། རང་ཉིད་ལས་ཐོག་དེ་ན་ཡོད་བཞིན་དུ་སྐྱོན་གཞན་སྟེང་ནས་འཚོལ་བའི་ནད་རོ་དྲུངས་ནས་འབྱིན་དགོས།  ཞེས་བརྗོད་འདུག

མཇུག་ཏུ་ད་ནས་བཟུང་བོད་ཡིག་གི་ཡིག་གཟུགས་དང་། སྦྱོར་ཀློག ཡིག་ནོར་གྱི་གནད་དོན་དུས་ཐོག་ཏུ་ཐག་གཅོད་དགོས་ལ། གལ་ཏེ་གནད་དོན་འདི་དག་ཡོངས་སུ་ཐག་གཅོད་མི་ཐུབ་པའི་འབྲེལ་ཡོད་མི་སྣ་མུ་མཐུད་དུ་སློབ་གྲྭ་དང་ལས་ཐོག་རང་ནས་སྣང་མེད་འགུལ་མེད་ཚོར་མེད་དུ་བསྡད་ན། དེ་ནི་སློབ་གསོའི་ཆག་སྒོ་ཞིག་ཏུ་བརྩིས་ཏེ། སློབ་གཙོ་གདན་ཞུ་དང་། ལས་བགོས་སློབ་གཙོའི་སྡེབ་སྒྲིག སློབ་སྟོན་པའི་འགན་འཛིན་བརྗེ་སྤོར། བོད་ཡིག་དགེ་རྒན་གྱི་སློབ་ཁྲིད་མཚམས་འཇོག  བསླབ་གཞི་གཞན་དག་གི་དགེ་རྒན་མིང་བཟུང་སྐྱོན་བརྗོད་བྱེད་པའི་གཞི་འཛིན་ས་ཞིག་ཏུ་གཏོང་རྒྱུ་ཡིན། ཞེས་བརྗོད་འདུག

བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་སློབ་ཕྲུག་མང་པོར་བོད་ཡིག་གི་དག་ཆ་ཡག་པོ་མེད་པ་དང་། བོད་སྐད་གཙང་དག་མིན་པའི་སྐད་ཆ་མང་པོ་ཡོད་པ་ལྟར། འདི་གའི་གསར་འགོད་པས་བོད་མིའི་སྒྲིག་འཛུགས་ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ཀྱི་ཀློག་རྩལ་རྒྱུས་སྟོན་པ་བསོད་ནམས་གངས་བཟང་ལགས་སུ། བཙན་བྱོལ་བོད་མིའི་གཞི་རིམ་སློབ་གྲྭ་ཁག་ཏུ་སློབ་ཕྲུག་གི་ཀློག་རྩལ་ག་འདྲ་ཡོད་པ་དང་། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ངོས་ནས་བྱིས་པའི་ཀློག་རྩལ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཐབས་ག་འདྲ་གནང་གི་ཡོད་དྲིས་པར་ཁོང་མོས། ཤེས་རིག་ལས་ཁུངས་ངོས་ནས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༤ ལོ་ནས་གཞི་རིམ་འོག་མའི་སློབ་ཕྲུག་ཚོར་ཀློག་རྩལ་ཡར་རྒྱས་གཏོང་ཕྱོགས་སྐོར་གྱི་སྲིད་བྱུས་གཏན་འབེབ་གནང་ཡོད་པ་དང་། གཞི་རིམ་འོག་མའི་སློབ་ཕྲུག་ཚོར་ཀློག་རྩལ་སྐོར་ཡར་རྒྱས་གཏོང་དགོས་དོན་ནི་བྱིས་པ་ཆུང་ཆུང་སྐབས་ཀློག་རྩལ་ཡར་རྒྱས་ཡག་པོ་སོང་བ་ཡིན་ན། ཆེན་པོ་ཆགས་རྗེས་སྐད་ཡིག་གི་རྩལ་ནུས་ཡག་པོ་ཡོད་པ་མཁས་པ་ཚོས་གསུངས་པ་བཞིན་བྱས་པ་ཡིན་པ་དང་། ལོ་རེ་བཞིན་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་ནང་སློབ་མའི་ཀློག་རྩལ་ཐད་དགེ་རྒན་ཚོར་ཟབ་སྦྱོང་དང་། སློབ་ཕྲུག་གི་ཕ་མ་ཚོར་ཀློག་རྩལ་ཐད་ཟབ་སྦྱོང་སྤྲོད་པ་སོགས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། དེ་སྔོན་སློབ་གྲྭ་གཅིག་གི་ནང་དཔེ་མཛོད་ཁང་གཅིག་ལས་མེད་ཀྱང་། རྗེས་སུ་འཛིན་གྲྭ་རེ་རེའི་ནང་ཟུར་དུ་དཔེ་མཛོད་ཆུང་ཆུང་རེ་བཙུགས་ཏེ་སློབ་ཕྲུག་ཚོའི་འབྲི་ཀློག་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་ཆེད། ག་དུས་ཡིན་ན་དེབ་ཀློག་ཐུབ་པ་སོགས་བྱས་ཡོད་པ་རེད། སྤྱིར་ན་སློབ་ཕྲུག་ཚོས་ཀློག་རྩལ་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་བཞིན་འདུག་ཅེས་ཐག་ཆོད་པོས་བཤད་ཁག་པོ་ཡིན་ན་ཡང་། དགེ་རྒན་དང་ཉམས་ཞིབ་པ་ཚོས་སྒྲུང་དེབ་མང་པོ་བཀླགས་པ་ཡིས་སློབ་ཕྲུག་ཚོ་དེ་སྔོན་དང་མི་འདྲ་བར་སྐད་ཆ་བཤད་སྟངས་ཇེ་ཡག་དང་། སྒྲུང་སོགས་བཤད་རྒྱུར་དགའ་བོ་ཆགས་ཡོད་སྐོར་བརྗོད་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། སྒྲུང་དེབ་ཀློག་རྒྱུའི་ལས་གཞི་དེ་ཀློག་རྩལ་གཅིག་པུ་ཙམ་མ་ཡིན་པར་འབྲི་རྩལ་སོགས་ཚུད་ཀྱི་ཡོད་དུས། སློབ་མའི་འབྲི་རྩལ་ཡང་མཉམ་དུ་ཡར་རྒྱས་འགྲོ་བར་དམིགས་ཡུལ་བཟུང་ཡོད་པ་དང་། དེ་སྔོན་ཡིན་ན་བྱིས་པའི་སྒྲུང་དེབ་མང་པོ་ཞིག་དབྱིན་ཡིག་སོགས་ནས་བསྒྱུར་བ་དང་། བོད་ཀྱི་གནའ་རབས་སྒྲུང་རྩོམ་སོགས་ཡིན་ན་ཡང་། ཕྱིས་སུ་བྱིས་པ་རང་གི་གནས་བབ་དང་འཚམ་པའི་བྱིས་སྒྲུང་གསར་རྩོམ་སོགས་བྱས་ཏེ་འགྲེམས་སྤེལ་བྱེད་བཞིན་ཡོད་པ་རེད། ཅེས་བརྗོད་བྱུང་།ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༠ ལོར་མཚོ་སྔོན་སློབ་གསོ་ཁང་གིས་རྒྱ་ཡིག་གཙོ་གཉེར་གྱི་སྲིད་བྱུས་གསར་པ་གཏན་འབེབ་བྱས་པར་བརྟེན། རེབ་གོང་དང་མཚོ་ལྷོ་ཆབ་ཆ་ཁུལ། མགོ་ལོག་སོགས་ཀྱི་སློབ་གྲྭ་ཁག་གི་སློབ་ཕྲུག་སྟོང་ཕྲག་མང་པོས་མི་རིགས་འདྲ་མཉམ་དང་སྐད་རིགས་རང་དབང་ཞེས་པའི་འབོད་ཚིག་བསྒྲགས་ཏེ་ངོ་རྒོལ་ཤུགས་ཆེན་བྱས་ཡོད་པ་དང་། དེ་བཞིན་ཀྲུང་དབྱང་མི་རིགས་སློབ་ཆེན་གྱི་བོད་རིགས་སློབ་མ་ ༤༠༠ ཙམ་གྱིས་མི་རིགས་སྐད་ཡིག་སྲུང་སྐྱོབ། ཀྲུང་ཧྭའི་ཤེར་རིག་དར་སྤེལ་ཞེས་པའི་འཕྲེད་དར་འཕྱར་ཏེ་ངོ་རྒོལ་བྱས་ཡོད་པ་རེད།

གསར་འགོད་པ། སངས་རྒྱས་དཀོན་མཆོག

འབྲེལ་ཡོད་གསར་འགྱུར།

Mobile App

རྒྱ་གཞུང་གིས་བོད་ཀྱི་དགེ་འདུན་པ་རྣམས་ལ་རྒྱལ་གཅེས་ཟེར་བའི་བསམ་བློ་སྤེལ་ཆེད་རྒྱ་ནག་ཏུ་ལྟ་སྐོར་ཁྲིད།

ཆུ་ཚོད་ ༡༡ སྔོན་ལ།
Mobile App

ཉིན་གསུམ་རིང་གི་སེམས་དང་སྲོག་གི་བགྲོ་གླེང་ཐེངས་ ༣༩ བ་དབུ་འཛུགས་གནང་།

ཆུ་ཚོད་ ༡༢ སྔོན་ལ།
Mobile App

ཞིང་གཤེགས་དམ་པ་མཆོག་སྤྲུལ་ཧཱུྃ་ཀར་རྡོ་རྗེ་རིན་པོ་ཆེ་ལགས་སུ་སྙིང་སྟོབས་གཟེངས་རྟགས་ཕུལ།

༢༠༢༥/༡༠/༡༣
༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།

༸གོང་ས་མཆོག་ནས་ནོ་སྦེལ་ཞི་བདེའི་གཟེངས་རྟགས་བཞེས་མཁན་ལྕམ་མཱ་རི་ཡ་ལགས་སུ་འཚམས་འདྲི་མཛད།

༢༠༢༥/༡༠/༡༣
ཁུང་ཙིའི་སློབ་མའི་བསླབ་བྱ།
Mobile App

རྒྱ་གཞུང་གིས་འཆར་གཞི་ལྡན་པའི་སྒོ་ནས་ཞིང་ལྗོངས་ལྔའི་བོད་ཁུལ་སློབ་གསོ་བཅོས་སྒྱུར་དང་མཐོ་རྒྱུགས་ཁྲོད་བོད་ཡིག་གདམས་གསེས་ལག་བསྟར་བྱས་པའི་སྐོར་རགས་ཙམ་གླེང་བ།

༢༠༢༥/༡༠/༡༣
པར། བདག་དབང་། བོད་ཀྱི་དཔེ་མཛོད་ཁང་།
Mobile App

གསར་འགྱུར་མེ་ལོང་ལོ་ ༡༠༠ འཁོར་བའི་རྗེས་དྲན།

༢༠༢༥/༡༠/༡༡

མཆན། 1

  1. གཞུང་པ་ཚེ་དབང་བསོད་ནམའ་ says:
    ལོ་ 7 སྔོན།

    རྒྱ་ནག་དབུས་གཞུང་གི་ཕྱི་འབྲེལ་སྲིད་ཇུས་ཀྱི་དགོས་མཁོ་དང་
    མི་རིགས་ས་གནས་རང་སྐྱོང་གི་བཅའ་ཁྲིམས་འོག་བོད་མི་རིགས་
    ཀྱི་སྐད་ཡིག་རིག་གཞུང་ལ་དོ་སྣང་དང་འགན་འཁུར་བྱེད་པའི་དུས་
    རབས་གསར་པ་ལ་ཁ་ཕྱོགས་པ་འདིའི་ག་རེ་སྟོན་གྱི་ཡོད་རེད་ཟེར་
    ན་བོད་ནང་ཡོད་པའི་བོད་མི་ཚོ་ད་ལྟའི་རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་ཇུས་ལམ་
    ལུགས་ལ་རྒྱབ་སྐྱོར་དང་ངེས་པ་རྙེད་པའི་ཆེད་དུ་ད་ལྟའི་སྲིད་ཇུས་
    བོད་ཡིག་སློབ་འཁྲིད་ཙམ་ལས་དོན་དངོས་བོད་ཡུལ་རྒྱ་ཡུལ་ལ་རྒྱུར་
    ནས་མི་ལོ་དྲུག་བཅུ་ཟིན་པ་བོད་མི་བསམ་མེད་རྒྱ་མིའི་རྒྱུགས་ཁྱི་རེ་
    བཟུང་ཙམ་ལས་དེ་མིན་བོད་གཞིས་བྱེས་གཉིས་སུ་ཡོད་པའི་
    བསམ་ཡོད་རྒྱལ་ཞེན་གྱི་བསམ་བློ་དང་འགན་འཁུར་ཡོད་པའི་བོད་
    མི་ཚང་མས་གསལ་པོ་བློ་ངེས་སུ་ཡོད།

    Reply

དཔྱད་མཆན་སྤེལ། Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

སྤྱི་ཚོགས་དྲ་གནས།

ཁྱབ་བསྒྲགས།

དྲ་ངོས་ཀྱི་གནས་ཚུལ་ཚང་མའི་པར་དབང་བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ལ་ཡོད།

གློག་འཕྲིན།

editor@tibettimes.net | office@tibettimes.net

ཁ་པར།

+91-98823-47075 | +91-92189-38041 | +91-81972-44372

Welcome Back!

OR

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
ཆ་ཚང་གཟིགས།
  • གསར་འགྱུར།
    • ༸གོང་ས་མཆོག གསར་འགྱུར།
    • བཙན་བྱོལ།
    • བོད་ནང་།
    • རྒྱལ་སྤྱི།
    • རྒྱ་ནག
    • ༧གོང་ས་མཆོག གསུང་འཕྲིན།
  • རྩོམ་ཡིག།
    • བསམ་ཚུལ།
    • སྒྱུར་རྩོམ།
  • བརྙན་མཛོད།
    • གླེང་མོལ།
    • མེ་ལོང་།
    • ང་ཡི་བཙན་བྱོལ་བ།
    • གངས་ཕྲུག
    • དྲ་བརྙན་གསར་འགྱུར།
  • ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་ཁྱབ་བསྒྲགས།
    • དུས་བབ་ཀྱི་གསལ་བསྒྲགས།
    • གླ་ཡོད་རིན་གོང་།
  • པར་མཛོད།
    • ང་ཚོའི་པར།
    • གསང་འགྱུར་པར་རིས།
  • དཔེ་དེབ།
  • རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ།
  • ང་ཚོའི་སྐོར།
    • བོད་ཀྱི་དུས་བབ་ཀྱི་བྱུང་རིམ།
    • རྩ་ཆེའི་གསུང་འཕྲིན་ཁག
    • English
    • Chinese