ལྷག་དཀར་ ནི་ ཞི་རྒོལ་ གྱི་ རྩ་བ་ དང་ རང་དབང་ གི་ སྡོང་བོ་ ཡིན།

བསྟན་དོར་ལགསཐུགས་རྗེ་ཆེ་
འོན་ཀྱང་དག་ཆར་ཟབ་ནན་བྱེད་དགོས་ཀྱི་འདུག
ཡིག་ནོར་ཡང་མང་ཙམ་འདུག

ལྷག་དཀར་ ནི་ ཞི་རྒོལ་ གྱི་ རྩ་བ་ དང་ རང་དབང་ གི་ སྡོང་བོ་ ཡིན།
ཞེས་པ་འདི་བཞིན་ཚིག་འཚམས་བཅད་ན། འདི་ལྟར་དགོས་ཏེ།
ལྷག་དཀར་ནི་ ཞི་རྒོལ་གྱི་ རྩ་བ་དང་ རང་དབང་གི་ སྡོང་བོ་ ཡིན།

ཧཧཧཧ འབྲི་སྟངས་འདི་ཡིན་ན། རྩོམ་པ་པོས་ཧུར་ཐག་བྱས་ཏེ་བྲིས་མདོག་ཁ་བོ་འདུག འོན་ཀྱང། ཀློག་སྟངས་དང་འབྲི་སྟངས་འདི་བཞིན། ཕལ་ཆེར་རྨང་གཞི་འཛིན་གྲྭ་ནས་དམའ་རིམ་འཛིན་གྲྭ་དང་པོ་དག་ལ་དབྱངས་དང་བསྡེབས་ནས་ཁྲིད་ན་ཅུང་སྟབས་བདེ་མིན་འགྲོ།

གོང་དུ་ངས་མཆན་བཀོད་༼སུམ་བཅུ་པ་༽ཞེས་པ་དེར།
ན་གཞོན་རྣམས་པའི་ཆེད་དུ་སུམ་ཅུ་པ་དང་དག་ཡིག་གསར་བཏོད་དང་གསར་བཟོ་བྱ་ངེས་ཡིན་པར་སོང་ཙམ་ཞེས་ཀློག་གནང་རོགས།

རྩོམ་ཡིག་འདིར་རྒྱ་གཞུང་གིས་རིན་ཐང་ཞིག་སྤྲོད་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན་དེ་ཡི་མཇུག་འབྲས་ནི་ཐད་ཀར་བོད་ནང་གི་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་མཚམས་འཇོག་བྱེད་དགོས་པ་དེ་རེད། བོད་ནང་གི་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་ནི་མིའི་བསམ་བློའམ་ནང་ཉམས་ལ་ཚོད་དཔག་མ་བྱས་པར་སྐད་ཆ་བཤད་ན་མི་རིགས་ཀྱི་སྐད་ཡིག་དང་གོམས་སྲོལ་ལ་གཙི་སྲུང་གཅེས་ཉར་བྱེད་པའི་ལས་འགུལ་ཞིག་ཡིན་པ་ལས་མི་རྟོན་པ་ལྟ་བུའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་ཐ་སྙད་སྦྱོར་ས་ཡོད་པ་མ་རེད། གང་ཡིན་ཟེར་ན། མི་རིགས་རང་གི་ཟ་ཁང་དང་ཚོང་ཁང་ནས་ཉོ་ཚོང་བྱེད་པ་ནི་དམིགས་དོན་གྱི་ཁོར་ཡུག་རྒྱ་བསྐྱེད་པ་ཙམ་ལགས།

བཤད་པར་བྱ་བ་ཞིག་ལ་ལས་འགུལ་འདི་པེ་ཅིན་ནས་མགོ་བཙུགས་པ་ཡིན་ཙང་། པེ་ཅིན་དུ་རྒྱ་མི་རིགས་དང་མཐུན་ལམ་མི་བྱེད་པའི་ལས་འགུལ་སྤེལ་ན་ལྟོ་ཡང་རེག་གི་མ་རེད། ལས་འགུལ་གྱིས་གང་གི་ཐད་དུ་ནུས་པ་འདོན་རྒྱུ་ཡིན་མིན་གྲུབ་འབྲས་ལ་རེག་ལས་ཀྱང་། ལས་འགུལ་ལ་གསལ་བཤད་བྱེད་པོས་ངོས་འཛིན་གསལ་བོ་ཞིག་བྱེད་ཐུབ་དགོས་རྒྱུ་གལ་ཆེའི་ནང་གི་དོན་ཆེན་རེད།

དབྱིན་རང་བཞིན་ཅན་གྱི་རྩོམ་ཡིག་འདི་བཀླགས་པར་ཁག་སེ་བྱུང་སོང་།

རྒྱལ་ཞེན་ལྷག་བསམ་གྱིས་ཕྱུག་པའི་བསྟན་རྡོར་ལགས་འཚམས་འདྲི་དང་བསྔགས་བརྗོད་ཞུ།
ཉིད་ཀྱིས་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་སྐོར་རྒྱས་བཤད་གནང་བར་ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་བ་དང་སྦྲགས་ཞུ་རྒྱུར། ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་འདི་བཙན་བྱོལ་དུ་དེ་སྔོན་ནས་སྤེལ་འགོ་བཙུགས་ཟིན་པ་མ་ཟད། སེར་བྱེས་འབྲིང་རིམ་སློབ་གྲྭར་སློབ་ཕྲུག་གིས་ངོས་ནས་གང་ཡོང་ཅི་ཡོང་གིས་ལྷག་དཀར་སྲུང་བརྩི་ཞུ་འགོ་འདི་ལོའི་ཕྱི་ཟླ་ལྔ་པའི་ཚེས་བཞི་ནས་བཙུགས་ཟིན་པ་རེད་ལ། སྲུང་བརྩི་ཞུ་སྟངས་ནི་རེས་གཟའ་ལྷག་པ་གང་ཡིན་ལ་སློབ་གྲྭར་དགེ་ལས་སློབ་ཕྲུག་ཚོས་བོད་སྐད་གཙང་མ་བཤད་དགོས་པ་དང་། ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་མཐུན་ཚོགས་ཞེས་པའི་ཚོགས་པ་ཞིག་བཙུགས་འདུག ཚོགས་པ་དེས་སློབ་ཕྲུག་ཚོའི་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་དང་རིག་གཞུང་གི་གནས་ཚད་མཐོར་འདེགས་ཡོང་བར་གང་ཐུབ་ཅི་ནུས་ཀྱིས་བྱ་བ་བསྒྲུབ་བཞིན་འདུག

སེར་བྱེས་སློབ་གྲྭའི་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་མཐུན་ཚོགས་ཀྱིས་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་འདི་ངོ་དེབ་Facebookནང་དུའང་༼ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་༽ ཞེས་པའི་གླེང་སྟེགས་ཤིག་ཏུ་དྲ་གྲོགས་ཚོ་དང་ལྷན་དུ་སྲུང་བརྩི་ཞུ་གིན་ཡོད་འདུག

མཐུན་བསྒྲིགས་ཀྱི་རྩ་བ་ནི་མི་དང་མི་བར་གྱི་ཡིད་ཆོས་དེ་རེད།

རྩོམ་པ་པོས་བོད་ཡིག་ལ་བར་སྟོང་གི་ཁེངས་པའི་རྩོམ་ཡིག་འཇོག་གནང་བ་དེ་སློབ་ཆུང་སློབ་མ་དང་གསར་བུ་བ་ཚོ་ལ་བོད་ཡིག་སློབ་སྦྱོང་གནང་བདེ་པོ་ཡོང་བའི་ཕན་ཐོགས་ཏན་ཏན་མཐོང་གི་འདུག་། དེ་མིན་བོད་ཡིག་ཡོངས་རྗོགས་དེ་ལྟ་བུའི་ལམ་ནས་འབྲི་དགོས་ན་སྐྱོན་ཆ་མང་པོ་མཐོང་གི་འདུག་ ཀློག་མི་བདེ་བ་དང ་ ཀློག་ཡུན་དང་ འབྲི་ཡུན་འགོར་བ་ ཤོག་བུ་མང་པོ་གཏང་དགོས་པ་སོགས་རེད་ གང་ལྟར་ཁྱེད་ཀྱི་གསར་གཏོད་དང་ རྣམ་དཔྱོད་ཀྱི་རྩལ་ ལྷག་བསམ་བཅས་ལ་གུས་བཀུར་ཚད་མེད་ཞུ་བཞིན་ཡོད་།མ་ཚད་ཁྱེད་ནས་ཁ་སྟོང་ཙམ་མིན་པ་མིག་མདུན་དུ་སྤྱི་དོན་ཐོག་དཀའ་ངལ་རྒྱག་བཞིན་པའི་ཁ་ཡོད་ལག་ཡོད་ཀྱི་གཞོན་སྐྱེས་ཤིག་རེད་ ཐུགས་རྗེ་ཆེ་ཞུ་བ་དང་ མུ་མཐུད་གནང་སྐྱོང་ཡོང་བའི་རེ་སྨོན་ཀྱང་ཞུ།
ལྷག་དཀར་གྱི་ལས་འགུལ་འདི་རླབས་ཆེན་ཞིག་མཐོང་གི་འདུག་
མཆན་འགོད་པ་པོ་རྣམས་ཀྱིས་་་ལྷག་དཀར་གྱི་ལས་འགུལ་་་ འདི་ནུས་ཤུགས་ཆེ་རུ་འགྲོ་ཐབས་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་དང་བགྲོ་གླེང་ཤུགས་ཆེ་ཙམ་ཡོང་བའི་རེ་བསྐུལ་ཞུ་།

དང་ཐོག་གུས་པས་བསྟན་རྡོར་ལགས་ལ་འཚམས་འདྲི་ཞུ་བཞིན་ཡོད།གང་ལགས་
ཞེས་ན་ཁོང་གི་སྙིང་སྟོབས་ཆེན་པོས་བོད་མི་རིགས་དང་བོད་རྒྱལ་ཁབ་ཆེད་དུ་མིང་གྲགས་དང་རང་དོན་ལ་མ་ཤོར་བར་ཕྱག་ལས་གནང་བར་རྗེས་སུ་ཡི་རངས་དང་
བསྔགས་བརྗོད་བྱེད་བཞིན་ཡོད།

བསྟན་རྡོར་ལགས་ཀྱི་རྩོམ་ཡིག་འདིར་དབྱིན་ཡིག་བཞིན་དུ་བོད་ཡིག་ལ་ཡང་བར་
སྟོང་མི་བདེ་བ་ཞིག་བཞག་འདུག བོད་ཡིག་ལ་བར་སྟོང་དགོས་གསུང་མཁན་
བསྟན་རྡོར་གཅིག་པུ་མ་རེད་དེ་སྔོན་ཨ་རིར་གནས་སྡོད་བུ་མོ་ཞིག་གིས་ཀྱང་བོད་
ཡིག་ལ་དབྱིན་ཡིག་བཞིན་བར་སྟོང་བཞག་ན་ཡག་པོ་ཡོད་རབ་གསུངས་སོང་།
ཡིན་ན་ཡང་བསམ་ཚུལ་འདི་ཞིབ་འཇུག་མ་བྱས་པ་དང་དངོས་ཡོད་གནས་ཚུལ་ལ་
བརྟག་དཔྱད་མ་བྱས་པའི་སྐད་ཆ་ཞིག་རེད་སྙམ།

བསྟན་རྡོར་ལགས་དང་ཁོང་ལྟ་བུའི་བསམ་ཚུལ་ཡོད་མཁན་ཚོས་བོད་ཡིག་ལ་སྦྱང་པ་དེ་ཙམ་མ་བྱས་པའི་རྟགས་རེད་སྙམ། གལ་ཏེ་ཁོང་རྣམས་པས་བོད་ཡིག་
ལ་སྦྱང་པ་གང་ཙམ་བྱས་ཡོད་ན་བསམ་ཚུལ་འདི་ཕལ་ཆེར་སླེབས་མི་སྲིད།
གལ་སྲིད་བོད་ཡིག་ལ་བར་སྟོང་འདི་འདྲ་ཞིག་བཞག་པ་ཡིན་ན་བོད་ཡིག་ལ་ཡོད་
པའི་ཁྱད་ཆོས་མང་པོ་ཞིག་བསྒྱུར་བཅོས་གཏོང་དགོས། དེའི་འགན་དེ་ང་ཚོ་
སྐྱབས་བཅོལ་ཡོད་པའི་བོད་མི་ཉུང་ཤས་ཤིག་གི་ཐེགས་མི་ནུས་སྙམ།

ང་ཚོས་མ་ཤེས་ཤེས་མདོག་བྱས་ནས་ཡོད་པ་དེ་མེད་པར་བཟོས་ན་བརྟེན་ནས་མི་
འགྲིག་གལ་སྲིད་བོད་ཡིག་ལ་བར་སྟོང་འདི་འདྲ་ཞིག་དགོས་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན་
ཡང་བོད་མི་རྣམས་གཞིས་བྱེས་མཉམ་འཛོམས་བྱུང་ནས་གཞི་ནས་མཁས་པའི་བགྲོ་གླེང་ཐོག་ནས་ཐག་གཅོད་དགོས་པ་ལས་རང་སྣང་གང་དྲན་གྱི་འདི་ལྟར་བྱས་ན་
འགྲིག་ཐབས་ནམ་ཡང་མེད་སྙམ།

ཚོགས་གཙོ་ལགས་སུ་བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེགས་ཞུ །
བོད་ཡིག་ལ་བར་སྟོང་མང་པོ་བཞག་ན་དགེ་སྐྱོན་གང་ཆེ་ལ་བསམ་གཞིག་གནང་རོགས།

ཁ་སང་བོད་ནང་ནས །༸གོང་ས་མཆོག་གི་འཁྲུངས་སྐར་དང་བླ་གཟའ་གཙི་སྲུང་དང་
འབྲེལ་ལྷག་དཀར་ལས་འགུལ་གྱི་གོ་རྟོགས་སྤེལ་ཆེད་འོད་སྡེར་VCDསྟབས་བདེ་ཞིག་
འགྲེམ་སྤེལ་བྱས་འདུག གཞས་ཚིག་གཙོ་བོ་གཤམ་གསལ།

ལྷག་དཀར །

གཅིག་ན་བླ་མའི་བླ་གཟའ་རེད ། །
གཉིས་ན་བོད་ཀྱི་ལ་རྒྱ་རེད ། །
གསུམ་ན་ཞི་བདེའི་གཞི་མ་རེད ། །
གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་མོ་ལྷག་དཀར་དགོས ། །
མི་ལྷག་བསམ་ཅན་ཚོས་ལྷག་པར་དགོས ། །

ལུས་ལ་བོད་ཆས་དག་མ་གྱོན ། །
ཁ་ནས་བོད་སྐད་གཙང་མ་བཤད ། །
སེམས་ལ་བྱམས་བརྩེ་རྣལ་མ་སྒོམ ། །
གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་མོ་ལྷག་དཀར་དགོས ། །
མི་ལྷག་བསམ་ཅན་ཚོས་ལྷག་པར་དགོས ། །

སྡིག་དང་འབྲེལ་བའི་དམར་ཟས་སྤང་། །
རྫུན་དང་འབྲེལ་བའི་གཏམ་བརྗོད་བསྐྱུར ། །
གནོད་དང་འབྲེལ་བའི་བྱ་ལས་འཇོག །
གཟའ་ལྷག་པའི་ཉིན་མོ་ལྷག་དཀར་དགོས ། །
མི་ལྷག་བསམ་ཅན་ཚོས་ལྷག་པར་དགོས ། །

སྤྱིར་ན། ངས་ནམ་ཞིག་ཡིན་རུང་། གཞོན་སྐྱེས་ལས་འགུལ་བ་བསྟན་རྡོར་སོགས་ལ་སེམས་བསམ་པའི་གཏིང་ནས། ཡི་རངས་དང་རྒྱབ་སྐྱོར་མཐའ་གཅིག་ཏུ་བྱེད་ཀྱིན་པ་ཡིན་ལ། ལག་ལེན་གྱི་ཆ་ནས་ཁོང་ཚོར་མཉམ་རུབ་དང་རོགས་འདེགས་ཀྱང་བྱས་དང་བྱེད་ཀིན་པ་འདི་ཡིན་མོད། ཁོང་ཚོས་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་རིག་གནས་ལ་རང་འདོད་རང་བསམ་གྱིས་བཟོ་བཅོས་བྱེད་འདོད་ཀྱི་འདུ་ཤེས་རིང་ལུགས་ཅན་ལ་མཐའ་གཅིག་ཏུ་རྒོལ་གི་ཡིན་ནོ།། གང་ཡིན་ཟེར་ན།
གཅིག་ནས། ཁོང་ཚོ་འདྲ་བོས་བོད་ཀྱི་སྐད་ཡིག་རིག་གནས་ཀྱི་གཞུང་ལུགས་ཁག་ལ་སློབ་ཞིབ་དང་འབྲེལ་འདྲེས་ཆེན་པོ་མེད་དུས་དེའི་ཟབ་ཚད་ཤེས་ཀྱིན་མེད་པ་དང་།
གཉིས་ནས། ཁོང་དང་ཁོང་གི་སྲིང་མོས་བཏོན་དང་འདོན་བཞིན་པའི་གོང་གི་བོད་ཡིག་འབྲི་ཐབས་འདི། ལག་ལེན་ལ་ཕན་ནུས་ཆེན་པོ་ཡོད་པ་ཞིག་ཡིན་ན། དེའང་བསམ་ཞིབ་བྱེད་ཆོག་པ་རེད་དེ། ཕན་པ་ལས་གནོད་སྐྱོན་གྱི་ཕྱོགས་སུ་ལྷུང་ཡོད་པ།
གསུམ་ནས། བོད་ཀྱི་བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་འདི་དར་ནས་བཟུང་གོང་གི་འབྲི་ཐབས་ཕྱོགས་ལ་དཀའ་ངལ་གང་ཡང་བྱུང་མྱོང་ཡོད་པ་མ་རེད་ལ། གལ་སྲིད་ཡོང་མི་ཆོག་པ་དེ་འདྲ་རྩ་ནས་མ་རེད་དེ། དཀའ་ངལ་འདིའི་རིགས་ནི། ནང་བྱན་མ་ཆུབ་པ་དང་རང་སྒེར་གྱི་དཀའ་ངལ་གཙོར་འདོན་བྱས་པ་ལས། བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་ཀྱི་སྒྲོམ་གཞི་མ་འགྲིགས་མ་འཐུས་ཚུལ་ཞིག་མ་ཡིན་པས་ན། རིག་གཞུང་གི་དགོས་དོན་རྟོགས་ཐུབ་ཀྱི་མེད་པ།
བཞི་ནས། སླ་བཅོས་རིང་ལུགས་ཀྱིས་གཤིས་སྤྱོད་འདི་ལྟར་རིམ་གྱིས་ཆགས་ཡོང་ན། བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་གི་སྤུས་ཚད་དེ་ཞན་སྐྱོན་དུ་ཆགས་འགྲོ་བ་མ་ཟད། ལྷག་པར་དུ། བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་ཀྱི་རིན་ཐང་རང་ཤུགས་ཀྱིས་བརླག་འགྲོ་བ་ཞིག་ཀྱང་རེད།
ལྔ་ནས། རྩོམ་པ་པོ་རེ་འདུན་ལ་རྩོམ་སྒྲིག་པའི་དང་ལེན་བྱེད་ཕྱོགས་ལ་བལྟས་ཡོང་ན། བཙན་བྱོལ་ནང་གི་ཚགས་པར་གྲགས་ཅན་《བོད་ཀྱི་དུས་བབ་》ལ་ལངས་ཕྱོགས་དང་རང་རེའི་སྐད་ཡིག་སྲུང་སྐྱོབ་བྱེད་ཕྱོགས་ཀྱི་འགན་ནུས་ཤིག་མེད་པ་ལྟ་བུ་མཚོན་མི་འདུག་གམ།
དྲུག་ནས། དཀའ་ངལ་འདི། བཙན་བྱོལ་ནང་གི་རེ་གཉིས་ཤིག་གིས་གླེང་སློབ་བྱས་པ་ཙམ་གྱིས་དེ་འདྲའི་དོ་སྣང་ཆེན་པོ་སྤྲད་སྟངས་ལ་ཅིག་བསམས་ཡོང་ན། བཙན་བྱོལ་བོད་མི་རྣམས་ཀྱིས་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་གི་བླ་སྲོག་ལ་ངོས་འཛིན་དང་སྲུབ་སྐྱོབ་བྱེད་ཕྱོགས་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་ལྷུང་ལ་བུད་པ་མ་ཡིན་ནམ།
བདུན་ནས། གལ་སྲིད་ངོ་མ་ཅན་གྱི་བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་རང་གི་ཐོག་ནས་དང་ལག་ལེན་བར་གྱི་དཀའ་ངལ་ཆེན་པོ་ཡིན་ན་ནི། གཞིས་བཞུགས་བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་ལ་མཁས་དབང་རྣམ་པ་དང་ཤེས་ལྡན་པ་རྣམས་ཀྱིས་སྔར་ནས་གླེང་སློང་དང་དག་བཅོས་བྱས་ཚར་ཡོད་པ་སིམ་ཉི་མི་དགོས་པ་རེད་དེ། དེ་འདྲ་མེད་པའི་རྒྱབ་ལྗོངས་ལ་བལྟས་ཡོང་ན། འདིའི་རིགས་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་དང་གླེང་ཕྱོགས་ནི། དགོས་དོན་ཅི་ཡང་མེད་པའི་འཕྲལ་སེལ་སླ་བཅོས་རིང་ལུགས་པའི་བསམ་སྤྱོད་ཀྱི་རྣམ་འགྱུར་བསྟན་པ་ལས། བོད་ཀྱི་བརྡ་སྤྲོད་རིག་གནས་ལ་ཕུགས་ཕན་བསམ་དཀར་གྱིས་བསམ་ཚུལ་ཞིག་བཤད་པ་མིན་པར་རྟོགས་སླའོ།།
བརྒྱད་ནས། འདིའི་རིགས་ཀྱི་བསམ་ཚུལ་དང་ཐབས་ལམ་དེ་སྤྱིར་ཡོང་ཆོག་པ་མ་རེད་དེ། གལ་སྲིད་། འདིའི་བསམ་ཚུལ་དང་ཐབས་ལམ་འདོན་རྒྱུ་ཡིན་ན། གཞུང་ལུགས་དང་ལག་ལེན་གྱིས་རྒྱབ་རྟེན་འཁུར་ཤོག དེ་ནས་ང་ཚོས་བལྟ་ན་འགྲིགས་ཀི་རེད་ལ། གནད་ལ་སྨིན་པའི་ཐབས་ཚུལ་དང་རིགས་ལམ་འཁྱེར་ཤོག བསམ་ཞིབ་བྱས་ནའང་བདེ་མོ་འདུག མ་གཏོགས་རང་འདོད་རང་རྔམ་གྱིས་བསམ་ཚུལ་ཁོ་ནས་སྤྱི་དམངས་དང་རིག་གཞུང་ལ་ཞབས་འདེབས་འགྲུབ་མི་ནུས་པས་ན། ཡ་ལན་བྱེད་འདོད་མི་འདུག་གོ །

ངོ་མ་བཤད་ན་འདི་ལྟར་བར་སྟོང་མི་དགོས་སར་བར་སྟོང་བཞག་ཡོང་དུས་ཇི་ལྟར་ཀླག་དགོས་པའང་མི་ཤེས་ཀི དེ་ལྟར་ཡིན་ན་ཚེག་ཤད་དག་གི་དགོས་པ་ཅི་ཡང་མི་འདུག སྲོག་ལྟ་བུའི་ཡི་གེ་དག་རྩ་མེད་དུ་གཏོང་རོགས་ཞུ། བཀའ་དྲིན་ཆེ།