འབར་མའི་སི་ཏ་གུ་ནང་པའི་དགོན་ཆེན་གྱི་མཁན་པོ་ཨ་ཞཱིན་ལགས་ཀྱིས། ལོ་རྗེས་མར་༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་གདན་ཞུ་གནང་འཆར་འདུག
ཟླ་འདིའི་ཚེས་ ༡༥ ཉིན་འབར་མའི་སི་ཏ་གུ་ནང་པའི་དགོན་ཆེན་གྱི་མཁན་པོ་ཨ་ཞཱིན་(Ashin Nyanissara)ལགས་ཀྱིས་༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་རྒྱལ་ས་རྙིང་པ་ཡང་གུན་ནང་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྩ་ཆེའི་ས་ཝི་ཌ་མཆོད་རྟེན་ལ་གནས་གཟིགས་སུ་གདན་འདྲེན་ཞུ་ཆེད། འབར་མའི་གཞུང་ནས་༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་གདན་ཞུའི་ཐད་མཐོང་མཆན་འབུལ་ལམ་གནང་རྒྱུའི་རེ་འདུན་ཞུས་ཡོད་འདུག
ཕྱི་ཚེས་ ༡༦ ཨ་རིའི་སྲང་ལམ་གསར་ཤོག་གིས་གནས་ཚུལ་སྤེལ་བ་ལྟར་ན། འབར་མའི་སི་ཏ་གུ་ནང་པའི་དགོན་ཆེན་གྱི་མཁན་པོ་ཨ་ཞཱིན་ལགས་ཀྱིས། རྒྱུན་རིང་དྲག་པོའི་དམག་དཔུང་གི་འགོ་ཁྲིད་ཀྱིས་དབང་འཛིན་བྱས་པའི་འབར་མའི་རྒྱལ་ཁབ་འདིའི་ནང་མི་མང་བརྒྱ་ཆ་ ༨༠ ནང་པ་ཡིན་ཞིང་། འབར་མའི་སྲིད་འཛིན་ཉེ་ལམ་རྒྱ་གར་ནང་གཟིགས་སྐོར་སྐབས་སུའང་གཙོ་བོ་རྒྱ་གར་ནང་པའི་གནས་ཆེན་ཁག་ལ་ཆོས་མཇལ་དུ་བཅར་ཡོད་པ་དང་། དེ་བཞིན་ཁོ་རང་ཉེ་ཆར་རྒྱ་གར་ནང་རྒྱལ་སྤྱིའི་ནང་པའི་ལྷན་ཚོགས་ལ་ཚོགས་བཅར་སྐབས་བོད་ཀྱི་༸གོང་ས་མཆོག་མཇལ་རྒྱུའི་གོ་སྐབས་བྱུང་བ་མ་ཟད། སྐབས་དེར་༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་གདན་ཞུ་འབུལ་རྒྱུའི་བཀའ་མོལ་ཡང་ཞུ་རྒྱུ་བྱུང་བ་དང་། སྤྱིར་ཁོ་རང་ཆོས་ཕྱོགས་ཀྱི་འགོ་ཁྲིད་ཅིག་ཡིན་པའི་ཆ་ནས་འཛམ་གླིང་ནང་པའི་བླ་ཆེན་གང་འདྲ་ཞིག་འབར་མའི་ནང་གདན་འདྲེན་ཞུའི་ཐོབ་ཐང་ཡོད་པར་བརྟེན། ཁོའི་རེ་བར་ལོ་རྗེས་མའི་ནང་༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་རྒྱལ་ས་རྙིང་པ་ཡང་གུན་ནང་རྟེན་གཞི་བྱས་པའི་རྩ་ཆེའི་ས་ཝི་ཌ་མཆོད་རྟེན་ལ་གནས་གཟིགས་གདན་འདྲེན་ཞུ་ཐུབ་པའི་རེ་བ་གནང་བཞིན་ཡོད་པ་དང་། ཁོས་ད་ལྟ་ནས་མགོ་བརྩམས་ཏེ་གོམ་པ་རེ་རེ་རིམ་བགྲོད་ཀྱིས་འཆར་གཞི་དེ་ལེགས་འགྲུབ་ཡོང་ཐབས་གནང་རྒྱུ་ཡིན་སྐོར་གསུངས་ཡོད་འདུག
རབ་འབྱམས་རྒྱལ་བ་ཀུན་གྱི་མཛད་པའི་འཁུར།།
སྙིང་སྟོབས་ཕྲག་པར་བཟུང་བའི་རླབས་ཆེན་གྱི།།
འཕྲིན་ལས་ཀུན་ཕན་ནམ་མཁའི་སྙིང་པོ་ཅན།།
བཞེད་པ་ཇི་བཞིན་ལྷུན་གྱིས་འགྲུབ་པར་ཤོག།
གསར་འགྱུར་འདི་གལ་ཆེན་རེད། དེ་བས་གལ་ཆེ་བ་ནི། ༸གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་ཆིབས་བསྒྱུར་གྲུབ་པ་དང་། བོད་བརྒྱུད་ནང་བསྟན་ལ་བཟུང་བའི་འབར་མའི་ཕྱོགས་ཀྱི་ལྟ་ཚུལ་མང་པོ་ཞིག་རང་བཞིན་གྱིས་གསེད་གྲོལ་ཡོང་གི་རེད་ལ། དེས་ནང་བསྟན་ཆོས་ལུགས་པ་ཚོ་ནང་སྔར་ལས་ཀྱང་མཐུན་པའི་བགྲོད་ལམ་ཞིག་གསར་དུ་སྒོ་ཕྱེ་རྒྱུ་ཡིན་པ་གདོན་མི་ཟ་བ་
རྒྱ་ནག་པོ་སྙིང་རླུང་སྟོད་ལ་འཚངས་ནས་དབུགས་ཆད་པར་བྱ།
ཡང་རྒྱ་ནག་དམར་གཞུང་གི་སྙིང་ལ་ནད་གཞི་གསར་བ་ཞིག་འབྱུང་ངེས་རེད། ༧གོང་ས་སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གི་མཛད་འཕྲིན་ཅི་ལྟར་རྒྱས་ན་རྒྱ་གཞུང་ལ་ནད་རྟགས་གསར་བ་རེང་འབྱུང་གི་ཡོད་པ་འདི་ནི་དྲང་བདེན་མེད་པས་དཔང་རྟགས་ཞིག་ཡིན་པར་བརྗོད་མ་དགོས་པ་ཡིན།
ཁ་ཉིན་ལྕམ་ཨང་སིན་སུ་སྐྱིད་ལགས་དང་རྒྱ་གཞུང་གི་གཞུང་ཚབ་པ་གཉིས་མཇལ་འཕྲད་གནང་བ་ཡང་དོན་དག་འདི་ལ་འབྲེལ་བ་ཡོད་སྲིད་པ་རེད ། རྒྱ་གཞུང་གིས་གཞུང་ཚབ་པ་དང་ལྕམ་ཨང་སིན་སུ་སྐྱིད་གཉིས་ཀྱི་མཇལ་འཕྲད་དེ ནི་ལྕམ་ཨང་སིན་སུ་སྐྱིད་ཀྱི་རེ་སྐུལ་བཞིན་དུ་མཇལ་འཕྲད་བྱས་པ་ཡིན་ལུགས་བསྒྲགས་སོང་། གང་ལྟར་ལྕམ་ཨང་སིན་སུ་སྐྱིད་ནི་༧གོང་ས་མཆོག་ལ་མཇལ་འདོད་ཡོད་ཀྱི་རེད་འདོད། འབར་མ་མི་དམངས་ཀྱིས་ཁོང་གི་ཆིབས་བསྒྱུར་ལ་རེ་སྒུག་གནང་གི་ཡོད་པ་རེད་འདོད།
གལ་སྲིད་དེ་ལྟར་བྱུང་ན་འབར་མའི་ནང་པའི་མི་རིགས་ཀྱི་རེ་བ་འགྲུབ་པ་རེད། སྨོན་འདུན་ཡོད།
འབར་མའི་བླ་ཆེན་འདིས་༸གོང་ས་མཆོག་གདན་ཞུ་བྱས་པ་འདི་དུས་སྐབས་རན་པོ་ཞིག་ལ་ཁེལ་ཡོད་པ་རེད། འབར་མ་ཁྱོན་ཡོངས་ནས་འགྱུར་བཞིན་པའི་གནས་སྐབས་ཤིག་དང་། ལྷག་པར་དུའབར་མའི་ཆབ་སྲིད་ཀྱི་གནས་སྟངས་ལ་འགྱུར་བ་ཤུགས་ཆེན་འགྲོ་བཞིན་པའི་གནས་གནས་སྐབས་ཤིག་ཡིན་སྟབས། གོ་སྐབས་འདི་དམ་འཛིན་གྱིས་འབར་མའི་ནང་བའི་བླ་ཆེན་རྣམས་ཀྱིས་ཤུགས་བརྒྱབ་ན་རེ་བ་དེ་འགྲུབ་རེ་ཡོད་པ་རེད།
དངོས་གནས་འབར་མ་ལ་འགྱུར་བ་ཐེབས་ཀྱིན་འདུག་ལ།
རྒྱ་ནག་ལས་འབར་མ་རིག་པ་མྱུར་བོ་ཡོད་ས་རེད།
༸གོང་ས་མཆོག་ཕེབས་ཐུབ་རྒྱུ་མ་ཟད་འབར་མར་
འགྱུར་བ་ཧ་ཅང་ཆེན་པོ་ཐེབས་པར་ཤོག
གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་གདན་ཞུ་གནང་བར་བོད་གཞུང་མང་གཉིས་ནས་རམ་འདེགས་གནང་དགོས་བ་རེད་བསམ་གི་གོང་ས་མཆོག་ཕེབས་ཐུབ་ན་གཟི་བརྗིད་རེད། འོན་ཀྱང་བོད་ཀྱི་གཞོན་ནུའི་དཔལ་འབྱོར་འདུ་འགོད་ཀྱི་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་སྟངས་ལ་བལྟས་ན་ཡིད་སྐྱོ་བ་ཞིག་རེད་བོད་ནས་གསར་དུ་འབྱོར་བ་ཚོས་ལག་ནས་དངུལ་བསྡུ་གྱིན་འདུག་ཚང་མའི་རྡ་སའི་རླངས་འཁོར་འབབ་ཚིགས་ལ་ཕེབས་དང་བལྟ་མོ་འདུག
གོང་ས་མཆོག་འབར་མའི་ནང་གདན་ཞུ་གནང་བར་བོད་གཞུང་མང་གཉིས་ནས་རམ་འདེགས་གནང་དགོས་བ་རེད་བསམ་གི་གོང་ས་མཆོག་ཕེབས་ཐུབ་ན་གཟི་བརྗིད་རེད། འོན་ཀྱང་བོད་ཀྱི་གཞིན་ནུའི་དཔལ་འབྱོར་འདུ་འགོད་ཀྱི་ཞབས་ཞུ་སྒྲུབ་སྟངས་ལ་བལྟས་ན་ཡིད་སྐྱོ་བ་ཞིག་རེད་བོད་ནས་གསར་དུ་འབྱོར་བ་ཚོས་ལག་ནས་དངུལ་བསྡུ་གྱིན་འདུག་ཚང་མའི་རྡ་སའི་རླངས་འཁོར་འབབ་ཚིགས་ལ་ཕེབས་དང་བལྟ་མོ་འདུག
བོད་དང་སྐད་རིག་པ་ཁྱིམ་ཚང་གཅིག་མཚུངས་ཀྱི་རྒྱལ་ཁབ་འབར་མ། བོད་དང་བོད་མི་རིགས་དང་ཉེ་རུ་འགྲོ་བ་ལ་དགའ་བ་ཚད་མེད་ཅིག་བྱུང་ལགས། འབར་མའི་མི་རིགས་དང་བོད་རིགས་གཉིས་ཀྱི་མཛའ་མཐུན་ཡར་རྒྱས་ཡུན་་བརྟན་ཤོག །
འདི་ལ་ད་གཟོད་གསར་འགྱུར་ཟེར་གི་རེད། དེའི་རྒྱུ་མཚན་ནི་མ་བཤད་ཀྱང་ཚང་མས་ཤེས་གི་རེད། ངོ་མས་གསར་འགྱུར་རེད།