དམར་ཤོག་ཚོགས་པའི་ཞེད་སྣང་གི་རྐྱེན་པས། རྒྱལ་སྲུང་རྩ་ཁྲིམས་གསར་བ་ཞིག་གཏན་འབེབས་བརྒྱུད་བསྒྲགས་བྱས་ཡོད་འདུག ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༢ ལོར་རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་དབང་བཟུང་ཉིན་ནས་སྲིད་འཛིན་ཞི་ཅེན་ཕེན་གྱིས་རྒྱལ་སྲུང་རྩོད་ལེན་གྱི་སྲིད་ཇུས་ལ་མནོ་བསམ་གཏོང་གི་་་

དེ་རིང་བཞུགས་སྒར་དྷ་རམ་ས་ལར་བོད་གཞུང་མང་གཉིས་ནས་༧གོང་ས་མཆོག་དགུང་གྲངས་ ༨༠ ཕེབས་པའི་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་གཙི་ཞུས་སོང་། དེ་རིང་༧གོང་ས་མཆོག་ཕྱི་ལུགས་ཀྱི་དགུང་གྲངས་ ༨༠ ཕེབས་པའི་སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་གྱི་དུས་ཆེན་ཁྱད་པར་ཅན་དང་བསྟུན། ཞོགས་པའི་་་

དེ་རིང་༧གོང་ས་མཆོག་གི་སྐུའི་འཁྲུངས་སྐར་དང་བསྟུན་ཏེ་དྷ་སའི་ཚོགས་པ་ཁག་གིས་ཀྱང་ཆོས་དང་རིག་གཞུང་སྤྱི་ཚོགས་བཅས་ཀྱི་ཐོག་ལས་འགུལ་སྣ་ཚོགས་སྤེལ་ཏེ་འཁྲུངས་སྐར་སྲུང་གཙི་གནང་སོང་། དེ་རིང་སྔ་དྲོར་དྷ་ས་ཐེག་ཆེན་ཆོས་གླིང་་་

འདས་པའི་ལོ་མང་ལ་བོད་པའི་སྤྱི་ཚོགས་ནང་ཞབས་འདེགས་ཞུ་བཞིན་པའི་རླུང་སྦྱོང་ངམ་‘རླུང་སྦྱོར’ཡོ་གྷ་ (Yoga) ཡི་སློབ་དཔོན་བློ་བཟང་དོན་ལྡན་ལགས། ད་ལོ་སླར་ཡང་ཕྱི་རྒྱལ་ནས་རྒྱ་གར་ནང་ཆེད་ཕེབས་གནང་སྟེ། དྷ་སར་རམ་ས་ལའི་པདྨ་ཐང་གི་རླུང་་་

དེ་རིང་དྷ་ས་གཙུག་ལག་ཁང་གི་ཆོས་རྭའི་ནང་མདོ་སྨད་ཆོལ་ཁས་༧གོང་ས་མཆོག་གི་༧ སྐུའི་གྱ་སྟོན་སྲུང་གཙི་གནང་སྟེ། བོད་ཀྱི་ཆོས་བརྒྱུད་ཁག་གི་དབུ་ཁྲིད་བླ་ཆེན་རྣམ་པའི་དབུས་ཧི་མ་ཅལ་མངའ་སྡེའི་སྤྱི་ཁྱབ་བློན་ཆེན་བཅས་ནས་གསུང་་་

དེ་རིང་དཔལ་རྒྱལ་བ་ཇོ་ནང་བའི་བསྟན་བདག་ཁལ་ཁ་རྗེ་བཙུན་དམ་པ་མཆོག་གི་མཛད་རྣམ་ཆོག་ཤེས་དང་བག་ཡོད་ཀྱི་མི་ཚེ་ཞེས་པ་དབུ་འབྱེད་གནང་བའི་སྟེང་བོད་མི་མང་སྤྱི་འཐུས་ཚོགས་གཙོ་མཆོག་གིས་གསུང་བཤད་གནང་། དེ་རིང་སྔ་་་

  མཁས་དབང་ཟླ་བ་ནོར་བུས་བརྩམས། གཡག་ཕྱུག་ཕུན་ཚོགས་ཆོས་འཕེལ་གྱིས་བསྒྱུར། ཐོག་མའི་ངོ་སྤྲོད། ང་རང་བོད་ལ་གནམ་ས་གཉིས་བརྗེ་བ་ལྟ་བུའི་དུས་སྐབས་འདིར། སྐྱེས་པ་དང་འཚར་ལོངས་བྱུང་བའི་རྐྱེན་གྱིས་གནས་ཚུལ་བཟང་ངན་གཉིས་ཀ་མྱོང་རྒྱུ་བྱུང་སོང་ལ། རྗེས་སུ་་་

དེ་རིང་ཟླ་ ༦ ཚེས་ ༨ ཉིན་ནི་བོད་སྐྱོད་ཞི་བའི་འཐབ་རྩོད་པ་དང་རྩོམ་པ་པོ་གླིང་ཚ་ཚེ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་བོར་བརླག་ཏུ་སོང་ནས་ལོ་ཧྲིལ་བོ་ ༢ འཁོར་བའི་ཉིན་མོ་རེད། གསར་འགྱུར་བརྒྱུད་ལམ་ཁག་ཏུ་གླིང་ཚ་ཚེ་བརྟན་རྡོ་རྗེ་གླེང་སློང་ཤུགས་་་