བོད་ཀྱི་དུས་བབ་གསར་ཤོག་སྤྱིའི་འདོན་ཐེངས་ ༦༤༡ སྟེང་གི་རྩོམ་སྒྲིག་པའི་གཏམ། ལས་ཀ་ཞིག་གི་ཆེད་དུ་གངས་ཅན་སྐྱིད་གཤོངས་ལ་སྐོར་བ་ཞིག་བརྒྱབ། ཞོར་དུ་ཕྱི་དྲིལ་སྒོ་ཁའི་དེབ་དང་ཡིག་ཆ་རིན་མེད་དག་ལ་མིག་བཤེར་ཞིག་བྱས་པ་ཡིན། རྒྱ་ཡིག་བོད་་་

ཟླ་སྔོན་མའི་ཚེས་ ༡༧ ཉིན་རྒྱ་ནག་གི་སྲིད་འཛིན་རྒྱ་གར་ནང་སྐོར་སྐྱོད་བྱས་པ་དང་བསྟུན་ཏེ། མགོ་ལོག་དགའ་བདེ་རྫོང་གི་བོད་མི་རང་ལོ་ ༤༢ ཅན་ཞིག་གིས་ས་གནས་ཉེ་རྟོག་ཁང་གི་སྒོ་ཁར་རང་ལུས་མེར་བསྲེགས་གནང་སྟེ་རྒྱ་གཞུང་ལ་ངོ་་་

ཧོང་ཀོང་གཞུང་ནས་སློབ་མའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱིས་བཏོན་པའི་རྩ་དོན་གསུམ་ལ་མོས་མཐུན་བྱས་ཏེ་སང་ཉིན་གཞུང་མང་གཉིས་ཀྱི་སྐུ་ཚབ་ཀྱིས་གྲོས་མོལ་བྱ་རྒྱུ་ཡིན་འདུག ཧོང་ཀོང་ནང་མི་མང་གིས་ཞི་རྒོལ་བྱས་ཏེ་ཉིན་གྲངས་ ༡༢ འགྲོ་བཞིན་ཡོད་པ་དང་་་

བོད་པའི་སྤྲུལ་སྐུ་ཞིག་གི་ཡང་སྲིད་ལ་ངོས་འཛིན་བྱས་ཡོད་པའི་ཨ་རིའི་དཔར་པ་ཞིག་ལ་ཨི་བྷོ་ལ་ནད་ཡམས་འགོས་ཡོད་སྟབས་ད་ལྟ་ཨ་རིར་སྨན་བཅོས་བྱེད་བཞིན་ཡོད་འདུག ཟླ་འདིའི་ཚེས་ ༦ ཉིན་ཨ་རིའི་ཆེད་གཏོང་གནམ་གྲུས་ཨ་ཧྥི་རི་་་

བོད་རང་སྐྱོང་ལྗོངས་མལ་གྲོ་གུང་དཀར་རྫོང་ཁོངས་སུ་ཡུན་རིང་གཏེར་ཁ་སྔོག་འདོན་བྱས་ཏེ་ཁོར་ཡུག་དང་རྒྱུག་ཆུར་འབག་བཙོག་བཟོས་རྐྱེན་མི་རྒྱུ་གཉིས་ལ་གནོད་སྐྱོན་ཆེན་པོ་ཐེབས་ཀྱི་ཡོད་འདུག འདི་གར་སྟག་ཚང་རིག་རྒོད་ལགས་ཀྱིས་གནས་ཚུལ་མཁོ་་་

སྲིད་སྐྱོང་བློ་བཟང་སེང་གེ་མཆོག་གིས་རྡོར་གླིང་ཁུལ་གྱི་བོད་མི་ཚོར་འཚམས་གཟིགས་གནང་ཡོད་པ་དང་། དེའི་རྗེས་ཀ་སྦུག་གཏན་སློབ་ལོ་ལྔ་བཅུ་འཁོར་བའི་དུས་དྲན་སྟེང་ཕེབས་ཡོད་འདུག རྡོ་རྗེ་རིན་ཆེན་ལགས་ཀྱིས་ས་གནས་ནས་གནས་ཚུལ་བཏང་འབྱོར་་་

ཉེ་སྔོན་ཁིར་གྷི་སི་ཐཱན་གྱི་རྒྱལ་ས་རུ་སྐོང་ཚོགས་བྱས་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་པེན་རྩོམ་པ་པོའི་མཐུན་ཚོགས་ཀྱི་ཚོགས་ཆེན་ཐེངས་ ༨༠ པའི་ཐོག་བོད་དོན་སྐོར་ལ་གྲོས་ཆོད་དོན་ཚན་གསུམ་བཞག་ཡོད་འདུག དེ་རིང་སྔ་དྲོའི་ཆུ་ཚོད་ ༡༠།༣༠ ཡོལ་ཙམ་ལ་དྷ་སར་་་

གནས་ཚུལ་བཏང་འབྱོར་བྱུང་བ་ལྟར་ན། ཟླ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས་ ༥ ཉིན། ན་དབྱིན་ཡུལ། ཝེལ་སི་ཁར་ཌེ་ཧྥི། (Wales Cardiff) རུ་སྐད་གྲགས་ཡོད་པའི་ལོ་རེའི་རྒྱུག་རྩེད་འགྲན་ཚོགས་ཆེན་མོ་(Cardiff Half Marathon)ཞེས་པ་དེ་བསྡུས་ཡོད་པ་དང་། དེར་འཛམ་གླིང་གི་ལུས་རྩལ་བ་མིང་གྲགས་ཅན་མང་དག་ཅིག་་་