དཔལ་རྒྱལ་བ་ཇོ་ནང་པའི་སྐབས་དང་པོའི་རྟག་བརྟན་དགེ་བཤེས་ཀྱི་མཐར་ཕྱིན་མཛད་སྒོའི་སྟེང་༧གོང་ས་མཆོག་གི་དབུས་པའི་བོད་ཀྱི་བླ་ཆེན་ཁག་གིས་གསུང་འཕྲིན་སྩལ་གནང་མཛད་པ་དང་ཐེངས་འདིར་ཁྱོན་རྟག་བརྟན་དགེ་བཤེས་བརྒྱད་བྱུང་ཡོད་འདུག་་་

་་་

༧གོང་ས་རྒྱལ་བ་རིན་པོ་ཆེ་མཆོག་གིས་རྒྱ་གར་གྱི་རྒྱལ་སྲུང་སྤྱི་ཁྱབ་དམག་སྤྱི་ཆེན་མོ་ཞིག་དང་བཟའ་ཟླ་བཅས་ཁྱོན་མི་གྲངས་བཅུ་གསུམ་གནམ་གྲུ་བརྡབ་སྐྱོན་གྱི་དོན་རྐྱེན་ཁྲོད་རྐྱེན་འདས་སུ་ཕྱིན་པར་ཤུལ་ལུས་ནང་མི་ཡོངས་ལ་ཐུགས་་་

རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་རྡོག་རོལ་གཏོང་བཞིན་ཡོད་པའི་རྐྱེན་གྱིས་ཕྱི་ལོ་ ༢༠༢༢ ལོའི་པེ་ཅིན་དགུན་དུས་ཨོ་རྩལ་འགྲན་ཚོགས་ཐོག་ཨ་རི་དང་དབྱིན་ཡུལ། ཁེ་ན་ཌ། ཨོ་གླིང་བཅས་ནས་ཕྱི་འབྲེལ་མི་སྣ་དང་སྐུ་ཚབ་གཏོང་རྒྱུ་མིན་པའི་་་

༧གོང་ས་མཆོག་ནས་གཉན་འཕྲེང་ཅན་གྱི་དུས་སྐབས་འདིར་འཛམ་གླིང་འདིའི་ནང་ཡོད་པའི་མི་སུ་འདྲ་ཞིག་ཡིན་རུང་གཞི་རྩའི་འགྲོ་བ་མི་ཡིན་པ་གཅིག་གྱུར་གྱི་འདུ་ཤེས་དགོས་པ་ཧ་ཅང་གལ་ཆེ་བ་དང་གཞན་དོན་བསམ་པས་སེམས་སུ་བདེ་་་

ཁ་སང་ཨ་རིའི་ཕོ་བྲང་དཀར་པོས་རྒྱ་ནག་གཞུང་གིས་མི་རིགས་རྩ་མེད་གཏོང་ཐབས་དང་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་རྡོག་རོལ་གཏོང་བཞིན་པར་ངོ་རྒོལ་མཚོན་ཆེད་ཨ་རིའི་གཞུང་འབྲེལ་མི་སྣ་པེ་ཅིན་དགུན་དུས་ཨོ་རྩེད་འགྲན་ཚོགས་ཐོག་མངག་གཏོང་་་

བོད་སྒྱུར་བ། བློ་བཟང་ལུང་རྟོགས། རྒྱ་ནག་གི་དཀའ་རྙོག་ཆེན་པོ་ཞིག་ནི་ཁོ་ཚོ་དྲག་རྩུབ་ཆེ་བ་དང་མཛའ་གྲོགས་ཀྱི་རྣམ་པ་དང་མི་ལྡན་པ་དེ་མ་རེད། རྒྱལ་ཁབ་མང་པོ་ཞིག་དེ་ལྟར་རེད། འོན་ཀྱང་། ཁོ་ཚོའི་མི་འབོར་ཆེན་པོ་ཞིག་ཇེ་ཕྱུག་་་

བོད་རིགས་བུ་མོ་ཛུམ་བྷ་དང་ཡོ་ག་ཆེད་སྦྱོང་བ་ཟླ་བ་སྒྲོལ་མ་ལགས་སུ་ཧི་མ་ཅལ་མངའ་སྡེའི་གཟུགས་བཟང་མའི་འགྲན་སྡུར་ཁྲོད་ཨང་དང་པོའི་གཟེངས་རྟགས་ཐོབ་འདུག ཟླ་འདིའི་ཕྱི་ཚེས ༥ ཉིན་རྒྱ་གར་གྱི་རང་བྱུང་གཟུགས་བཟོའི་མཐུན་ཚོགས་(  Natural Body Building  Union International )ཀྱི་གོ་་་